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Quesadilla tomate mozzarella

Quesadilla tomate-mozzarella, rapide

1 portion(s)

30 min Préparation
3 min Cuisson
305 kcal/portion
Moins de 30 minutes Expert
Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
farine complète ou intégrale
farine complète ou intégrale 50 g
mozzarella
mozzarella 30 g
tomate(s) cerise(s)
tomate(s) cerise(s) 50 g
salade verte
salade verte 10 g
huile d'olive
huile d'olive 5 ml
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Pour les tortillas :
Icône de temps Étape 2
Mélanger la farine avec le sel puis ajouter l'huile d'olive et mélanger à nouveau.
Icône de temps Étape 3
Incorporer peu à peu l'eau et pétrir jusqu'à l'obtention d'une boule de pâte (si la pâte est réalisée au robot, celle-ci doit se décoller des parois).
Icône de temps Étape 4
Former 2 petites boules de tailles égales et laisser lever 30min environ recouvert d'un linge humidifié.
Icône de temps Étape 5
Étaler les boules en galettes très très fines.
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Icône de temps Étape 6
Faire chauffer une poêle à feu vif et faire cuire les galettes 20 à 30 secondes de chaque côté.
Icône de temps Étape 7
Laisser refroidir et farcir avec la garniture.
Icône de temps Étape 8
Pour la garniture :
Icône de temps Étape 9
Découper le fromage en morceaux ainsi que les tomates cerises puis les disposer dans la galette avec la salade. Ajouter un filet d'huile d'olive, le sel et le poivre.
Icône de temps Étape 10
Refermer la tortilla et déguster.
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Vos commentaires

  • Lyvia V.
    4/5

    Avis laissé le

    Très bonne recette mais à revoir car le dosage de l'eau est difficile, j'ai dû rajouter de la farine. Pour 200g de farine soit 4 portions, j'ai utilisé environ 15cl d'eau. Par contre, j'ai passé dans un grill viande les quesadillas pour faire fondre la mozzarella, car la recette ne le précise pas et j'avais rajouté un reste d'oignon rouge émincé. Vraiment un régal.

  • Nathalie P.
    5/5

    Avis laissé le

    Super bonne recette, je vais la refaire

  • Margaux C.
    5/5

    Avis laissé le

    Une belle découverte !

  • Fanny Diététicienne C.
    5/5

    Avis laissé le

    Bonjour Sabine, Il faut ajouter de l'eau petit à petit jusqu'à l'obtention d'une pâte qui ne colle plus au bord. Bonjour Catherine, Une petite pincée de sel sera suffisante. Merci pour vos commentaires.

  • Jenny M.
    5/5

    Avis laissé le

    Très très bon

  • Edith M.
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon toute la famille s'est régalée.

  • Virginie R.
    5/5

    Avis laissé le

    Simple et frais ! Une tortilla fait l'affaire quand on veut gagner en rapidité. A refaire !

  • Catherine
    5/5

    Avis laissé le

    Bonjour quelle quantité de sel faut il ? Merci

  • Stephanie
    5/5

    Avis laissé le

    Bonjour, peut-on utiliser une tortillas ?

  • Jimmy
    4/5

    Avis laissé le

    Comment la pâte peut lever sans levure?

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