Terrine d'agrumes à la fleur d'oranger et au miel
1 portion(s)
Moins de 30 minutes
Expert
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Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
pamplemousse(s)
75 g
jus d'orange pressé
25 ml
miel
10 g
fleur d'oranger
10 ml
feuille(s) de gélatine
1 g
pistache(s)
5 g
orange(s)
50 g
On passe à l'action
Faire tremper la gélatine 10min dans l'eau froide.
Râper le zeste de l'orange. Peler les fruits et les couper en lamelles à vif entre les quartiers sous la peau blanche.
Répartir les fruits obtenus dans le fond d'un ramequin.
Porter à ébullition le miel dans une casserole avec l'eau de fleur d'oranger et le jus d'orange. Ajouter la gélatine égouttée, mélanger. Laisser refroidir 5min puis verser sur les fruits.
Placer au réfrigérateur 6h.
Servir les terrines avec les pistaches concassés et les zestes d'orange.
L'Astuce Diet
Les agrumes sont les fruits les plus riches en vitamine C.
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