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Terrine d'agrumes à la fleur d'oranger et au miel

Terrine d'agrumes à la fleur d'oranger et au miel

1 portion(s)

30 min Préparation
0 min Cuisson
131 kcal/portion
Moins de 30 minutes Expert
Sans Gluten Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans viande Sans poisson
Étoile de notation 5.0/5 (1 notes) Noter

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
pamplemousse(s)
pamplemousse(s) 75 g
jus d'orange pressé
jus d'orange pressé 25 ml
miel
miel 10 g
fleur d'oranger
fleur d'oranger 10 ml
feuille(s) de gélatine
feuille(s) de gélatine 1 g
pistache(s)
pistache(s) 5 g
orange(s)
orange(s) 50 g
Bannière IMC

On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Faire tremper la gélatine 10min dans l'eau froide. 
Icône de temps Étape 2
Râper le zeste de l'orange. Peler les fruits et les couper en lamelles à vif entre les quartiers sous la peau blanche.
Icône de temps Étape 3
Répartir les fruits obtenus dans le fond d'un ramequin. 
Bannière menu express
Icône de temps Étape 4
Porter à ébullition le miel dans une casserole avec l'eau de fleur d'oranger et le jus d'orange. Ajouter la gélatine égouttée, mélanger. Laisser refroidir 5min puis verser sur les fruits.
Icône de temps Étape 5
Placer au réfrigérateur 6h. 
Icône de temps Étape 6
Servir les terrines avec les pistaches concassés et les zestes d'orange.

L'Astuce Diet

Les agrumes sont les fruits les plus riches en vitamine C.

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