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Salade de pâtes à l'italienne

Salade de pâtes à l'italienne

1 portion(s)

10 min Préparation
5 min Cuisson
478 kcal/portion
Salades Intermédiaire
Sans Lactose Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans sucre Sans poisson
Étoile de notation 5.0/5 (26 notes) Noter

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
pâtes crues
pâtes crues 40 g
jambon cru
jambon cru 40 g
tomates séchées
tomates séchées 5 g
roquette
roquette 15 g
parmesan
parmesan 5 g
mozzarella
mozzarella 20 g
pignon(s) de pin
pignon(s) de pin 10 g
huile d'olive
huile d'olive 10 ml
vinaigre balsamique
vinaigre balsamique 10 ml
Bannière IMC

On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Cuire les pâtes selon les indications notées sur le paquet.
Icône de temps Étape 2
Couper le jambon cru en petits morceaux ainsi que les tomates séchées.
Icône de temps Étape 3
Égoutter les pâtes. 
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Icône de temps Étape 4
Mélanger dans un saladier les pâtes, le jambon cru, les tomates séchées, la roquette, le parmesan, la mozzarella et les pignons de pin
Icône de temps Étape 5
Ajouter l'huile d'olive et le vinaigre et assaisonner. Mélanger. 

L'Astuce Diet

Cette salade sera parfaite pour un repas complet.
Vous pouvez remplacer la roquette par une autre salade si vous n'êtes pas fan de son goût.

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