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Salade de pâtes à l'italienne

Salade de pâtes à l'italienne, fraîche et gourmande

1 portion(s)

10 min Préparation
5 min Cuisson
478 kcal/portion
Salades Recettes pour une personne Recettes du soir, rapides Recettes pour enfants Intermédiaire € € €
Sans Lactose Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans sucre Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
pâtes crues
pâtes crues 40 g
jambon cru
jambon cru 40 g
tomates séchées
tomates séchées 5 g
roquette
roquette 15 g
parmesan
parmesan 5 g
mozzarella
mozzarella 20 g
pignon(s) de pin
pignon(s) de pin 10 g
huile d'olive
huile d'olive 10 ml
vinaigre balsamique
vinaigre balsamique 10 ml
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Cuire les pâtes selon les indications notées sur le paquet.
Icône de temps Étape 2
Couper le jambon cru en petits morceaux ainsi que les tomates séchées.
Icône de temps Étape 3
Égoutter les pâtes. 
Bilan minceur
Icône de temps Étape 4
Mélanger dans un saladier les pâtes, le jambon cru, les tomates séchées, la roquette, le parmesan, la mozzarella et les pignons de pin
Icône de temps Étape 5
Ajouter l'huile d'olive et le vinaigre et assaisonner. Mélanger. 

L'Astuce Diet

Cette salade sera parfaite pour un repas complet.
Vous pouvez remplacer la roquette par une autre salade si vous n'êtes pas fan de son goût.

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Vos commentaires

  • Anne frederique
    5/5

    Avis laissé le

    Excellente recette A refaire sans problème

  • soso
    5/5

    Avis laissé le

    Très bonne et ça fait une bonne assiette 🤗

  • Audrey
    5/5

    Avis laissé le

    Un régal

  • Isabelle
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent!

  • Nathalie
    5/5

    Avis laissé le

    Super bonne.

  • Jessica
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon

  • celine
    5/5

    Avis laissé le

    Un délice

  • Dorienne
    4/5

    Avis laissé le

    Bonne salade mais un peu trop salée pour moi. La prochaine fois, je ne mettrai que la moitié du jambon cru ;)

  • Laury
    5/5

    Avis laissé le

    Très bonne recette et copieuse

  • Brigitte
    5/5

    Avis laissé le

    Très très bon avec une tomate en plus

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