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Salade de pâtes et de légumes

Salade de pâtes et légumes de saison

1 portion(s)

5 min Préparation
10 min Cuisson
233 kcal/portion
Moins de 300 calories Débutant
Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans sucre Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
farfalles crues
farfalles crues 40 g
haricot(s) vert(s)
haricot(s) vert(s) 50 g
tomate(s) confite(s)
tomate(s) confite(s) 10 g
roquette
roquette 20 g
huile d'olive
huile d'olive 5 ml
vinaigre de vin rouge
vinaigre de vin rouge 5 ml
jus de citron
jus de citron 5 ml
moutarde
moutarde 3 g
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Blanchir les haricots. 
Icône de temps Étape 2
Cuire les pâtes selon les indications sur l’emballage. Égoutter et refroidir sous l’eau.
Bannière soupe brûle graisse
Icône de temps Étape 3
Couper les haricots en tronçons et hacher les tomates.
Icône de temps Étape 4
Mélanger tous les ingrédients de la salade.
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Vos commentaires

  • Hélène L.
    5/5

    Avis laissé le

    Quel régal cette recette. Les portions proposées pour 4 sont généreuses. J'ai ajouté des billes de mozza coupées en 4 cela permet d'en mettre moins et donne l'impression d'en avoir plus et quelques noix. Je n'avais pas de vinaigre de vin rouge j'ai remplacé par du vinaigre balsamique. Je pensais en avoir pour demain c'était sans compter sur mes deux ados qui se sont servis plusieurs fois, je pense que la recette leur convient.

  • Sylvie C.
    5/5

    Avis laissé le

    Très bonne salade, j'y ai ajouté un petit reste de thon ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • Sandrine
    5/5

    Avis laissé le

    Basic. j ai remplacer les tomates par du poivron grille mariné.tb aussi

  • caroline
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon ! Les tomates confites apportent un plus +

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