Mangez mieux avec les menus CROQ pour
Perte de poids
Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs
Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause
Salade de pâtes, légumes et poulet
1 portion(s)
Moins de 10 minutes
Débutant
€
€
€
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans sucre
Sans poisson
Ingrédients pour
1
farfalles crues
40 g
feta
20 g
tomate(s) confite(s)
10 g
émincés de poulet rôti
60 g
roquette
20 g
huile d'olive
5 ml
vinaigre de vin rouge
5 ml
jus de citron
5 ml
moutarde
3 g
On passe à l'action
Étape 1
Cuire les pâtes selon les indications sur l’emballage. Égoutter et refroidir sous l’eau.
Étape 2
Hacher les tomates.
Étape 3
Préparer la vinaigrette maison et la conserver au frais.
Étape 4
Mélanger tous les ingrédients de la salade puis ajouter la vinaigrette.
L'Astuce Diet
Vous pouvez utiliser d'autres légumes selon les saisons.
Merci pour votre retour.
