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Salade de quinoa, poivrons, roquefort et noix de pécan
1 portion(s)
Moins de 500 calories
Intermédiaire
€
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Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans sucre
Sans FODMAP
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
quinoa cru
50 g
poivron(s) rouge(s)
100 g
roquefort
30 g
noix de pécan
15 g
huile de colza
5 ml
vinaigre balsamique
15 ml
On passe à l'action
Étape 1
Faire cuire le quinoa 15 minutes dans de l'eau bouillante salée.
Étape 2
Egoutter et laisser refroidir.
Étape 3
Couper le poivron en petits morceaux, émietter le roquefort et ajouter les noix entières.
Étape 4
Mélanger les ingrédients au quinoa avec l'huile de colza, le vinaigre balsamique, du sel et du poivre.
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