Smoothie bonne santé

Name: Smoothie bonne santé légère et faible en calories
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personne
Cuisine: French
Ingredients: 100 g fruits rouges; 100 g framboise(s); 50 g fraise(s)

1 portion(s)

5 min Préparation

0 min Cuisson

101 kcal/portion

Boissons Débutant € € €

Sans Gluten Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans FODMAP Sans viande Sans poisson

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Ingrédients pour

fruits rouges 100 g

framboise(s) 100 g

fraise(s) 50 g

On passe à l'action

Mixer tous les fruits ensemble.

L'Astuce Diet

Astuces : Vous pouvez acheter tous ces fruits au rayon surgelés pour en abuser toute l’année.
Infos : Les fruits rouges sont réputés pour lutter contre les infections et aider les défenses de l’organisme contre les agents infectieux. Les températures diminuent, prenez soin de vous !