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Smoothie fraîcheur à la banane, doux et rapide
1 portion(s)
Boissons
Intermédiaire
€
€
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Sans Gluten
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
lait demi-écrémé
100 ml
banane(s)
120 g
glace à la vanille
15 g
On passe à l'action
Étape 1
Dans un blender, versez le lait et les bananes coupées en morceaux.
Étape 2
Ajouter la glace et mixez le tout.
Étape 3
- Déguster rapidement avec des glaçons.
Étape 4
Cette recette vous donne 1 verre pour 1 personne. 120g de banane = 1 banane entière et 15g de glace = 1 boule.
L'Astuce Diet
Dessert plaisir à déguster l’été. Les boissons étant peu rassasiantes par rapport à un fruit frais (pas de mastication), prenez le temps de le savourer !
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
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Trop bon
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Très bon
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Trop trop bon 😊
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Très frais et bon🤩! J'ai rajouté 2 glaçons et utilisé de la boisson soja noisettes plutôt que du lait. Marie Alexandre Amb.ck
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Une collation d' été, à refaire avec d' autres fruits que la banane
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Excellente recette Simle et frais.
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J'adore facile à faire et délicieux!!!
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Cette trouvaille est incroyable ! Je ne m'en lasse pas. Elle fait partie de mes recettes préférées !! Je suis heureuse d'avoir trouvé CK rien que pour cette recette !!! Toute la famille l'a adopté !
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Très frais!
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