Mangez mieux avec les menus CROQ pour
Perte de poids
Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs
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Tartine amandes banane
1 portion(s)
Petit-déjeuners
Débutant
€
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Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
pain complet
60 g
purée d'amandes
15 g
banane(s)
100 g
On passe à l'action
Étape 1
Couper les tranches de pain complet et les faire griller quelques minutes au four ou au grille-pain.
Étape 2
Ajouter sur le dessus la purée d'amandes et une banane coupée en rondelles.
L'Astuce Diet
La purée d'amande a une bonne teneur en protéines, elle est donc idéale (en quantité suffisante) pour commencer la journée en pleine forme ! Vous pouvez rajouter quelques graines de chia sur le dessus si vous le souhaitez.
Merci pour votre retour.
