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Perte de poids
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Tartine amandes-banane, énergisante
1 portion(s)
Petit-déjeuners
Débutant
€
€
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Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
pain complet
60 g
purée d'amandes
15 g
banane(s)
100 g
On passe à l'action
Étape 1
Couper les tranches de pain complet et les faire griller quelques minutes au four ou au grille-pain.
Étape 2
Ajouter sur le dessus la purée d'amandes et une banane coupée en rondelles.
L'Astuce Diet
La purée d'amande a une bonne teneur en protéines, elle est donc idéale (en quantité suffisante) pour commencer la journée en pleine forme ! Vous pouvez rajouter quelques graines de chia sur le dessus si vous le souhaitez.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
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N'ayant pas de purée d'amandes, j'ai remplacé par une petite cuillère de beurre 100 % cacahuètes sans sucre rajouté et franchement c'est super sympa !
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Une 1er pour moi j'ai adoré 😋😋😋😋
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Je n'aime pas la pâte d'amande remplacée par du beurre 15% de MG pas de bananes remplacée par une compote sans sucre ajouté
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Bonjour ou trouvé la purée d'amande ou est ce que il ya une recette de purée d'amande merci
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Une petite merveille j'adore