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Tiramisu léger au citron

Tiramisu léger au citron

1 portion(s)

15 min Préparation
0 min Cuisson
293 kcal/portion
Desserts Intermédiaire
Sans Porc Sans fruits de mer Sans alcool Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
fromage blanc
fromage blanc 50 g
mascarpone
mascarpone 25 g
oeuf(s)
oeuf(s) 0
sucre vanillé
sucre vanillé 5 g
biscuit(s) à la cuillère
biscuit(s) à la cuillère 12 g
jus de citron
jus de citron 100 ml
zeste de citron jaune
zeste de citron jaune 3 g
eau
eau 20 ml
sucre blanc
sucre blanc 5 g
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Réaliser le sirop à base de citron. Pour cela, mélanger ensemble le jus de citron jaune, l’eau et le sucre blanc. Porter le mélange à ébullition puis laisser réduire à feu moyen 3 à 5 minutes. Réserver.
Icône de temps Étape 2
Ensuite, dans un petit saladier, monter le blanc d’oeuf en neige bien ferme avec une pincée de sel.
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Icône de temps Étape 3
Dans un autre saladier, mélanger le sucre vanillé et le jaune d’oeuf jusqu’à blanchissement du mélange. Ajouter ensuite le fromage blanc et le mascarpone puis mélanger de nouveau afin d’obtenir un mélange lisse et bien homogène. Intégrer délicatement le blanc d’oeuf en neige à ce mélange à l’aide d’une maryse ou d’une cuillère en bois. Ici, faire attention à ne pas casser le blanc pour conserver un aspect mousseux et aérien.
Icône de temps Étape 4
Enfin, imbiber les biscuits cuillères de sirop de citron tiédi puis les déposer au fond d’une terrine ou d’un verre large. Par dessus, déposer la crème de fromage blanc et de mascarpone. Terminer par décorer le dessus de votre tiramisu de quelques zestes de citron jaune avant de le placer au frais pour 2 à 3 heures avant de le déguster bien frais.

L'Astuce Diet

Dans cette recette de tiramisu, le mascarpone est en partie remplacé par du fromage blanc pour un résultat beaucoup plus léger. Il est d’ailleurs possible de ne mettre que du fromage blanc (75 g) et de se passer du mascarpone pour un rendu encore plus léger et digeste !

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Vos commentaires

  • Julie D.
    5/5

    Avis laissé le

    Superbe recette, simple et légère

  • NICOLE
    5/5

    Avis laissé le

    Quel délice Un dessert que je fais souvent Peu sucré Très frais Quel regal

  • Patricia H.
    5/5

    Avis laissé le

    Très bonne recette légère et rafraîchissant

  • francine M.
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon a refaire

  • Cyrielle D.
    5/5

    Avis laissé le

    Super bon, rapide et simple :)

  • NatBuzz
    5/5

    Avis laissé le

    Plein de fraîcheur. J’ai divisé les quantités du sirop de citron par deux, c’était amplement suffisant. Et hop dans les favoris !

  • Françoise L.
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon Très frais

  • Isabelle A.
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent, je l ai fait en lasagne , pas sec du tout , a refaire

  • Caroline
    5/5

    Avis laissé le

    Très très bon ! La quantité de sirop est trop importante par rapport au nombre de biscuits à imbiber, j’ai donc utilisé le reste dans des yaourts. La prochaine fois je rajouterais des amandes effilées grillées pour avoir un peu de croquant.

  • Alexandra
    5/5

    Avis laissé le

    Elle est excellente même si pour les enfants apparemment pas assez sucré

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