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Perte de poids
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Verrine avocat/crevette/mangue
1 portion(s)
Entrées
Intermédiaire
€
€
€
Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans alcool
Sans sucre
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
avocat(s)
30 g
crevettes roses décortiquées
25 g
mangue(s)
30 g
carré frais
20 g
jus de citron vert
5 ml
ciboulette
1 g
On passe à l'action
Étape 1
Dans un bol, écraser la chair d’avocat à la fourchette avec le fromage frais et le jus de citron. Ajouter une partie de la ciboulette ciselée. Saler, poivrer.
Étape 2
Détailler la mangue en petits dés.
Étape 3
Dans la verrine, disposer successivement une couche de crevettes, une couche de mangue et une couche d’avocat.
Étape 4
Décorer avec le reste de la ciboulette.
L'Astuce Diet
Terminez par une crevette, un bout de ciboulette et une pincée de paprika pour la décoration !
Merci pour votre retour.
