Squat

Squats : renforcer le bas du corps

Le squat est un exercice complet pour renforcer les jambes et les fessiers.

Les bienfaits du Squat : un exercice complet pour votre corps

Un exercice à intégrer sans modération

Le squat est un exercice complet qui muscle jambes et fessiers. Il améliore aussi l’équilibre et peut être intégré dans de nombreuses routines sportives.

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