La consommation de café, thé et infusion sans sucre ajouté est bénéfique pour la santé et soutient un rééquilibrage alimentaire efficace. Ces boissons…
Fragrante, rafraîchissante, et délicieusement aromatique, la menthe est bien plus qu'une simple herbe pour agrémenter vos plats et vos boissons. Depuis…
Connue sous le doux nom de "reine des prés", la Spiraea ulmaria (ou Filipendula ulmaria) est une plante aux multiples vertus qui a longtemps été célébrée…
La lavande, avec ses champs violets s'étendant à perte de vue et son parfum apaisant, est plus qu'une simple plante décorative ou une essence agréable.…
La sauge, connue scientifiquement sous le nom de Salvia officinalis, est une plante aromatique de la famille des menthes, cultivée dans le monde entier…
La valériane, scientifiquement connue sous le nom de Valeriana officinalis, est une plante vivace qui pousse abondamment en Europe et en Asie. Ses racines…
Le pissenlit, souvent considéré comme une simple mauvaise herbe ornant les jardins et les pelouses, cache en réalité des propriétés remarquables pour la…
Le pissenlit, souvent considéré comme une simple mauvaise herbe ornant nos jardins, recèle en réalité des trésors de bienfaits pour la santé et la minceur…
Prendre de la spiruline tous les jours peut être bénéfique pour de nombreuses personnes, grâce à sa richesse exceptionnelle en nutriments. Cet article…
Le konjac est généralement considéré comme sûr pour la majorité des gens lorsqu'il est consommé dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Cependant, en…
Atteindre un ventre plat est un objectif commun pour beaucoup de personnes, et certaines plantes peuvent offrir un soutien naturel dans cette quête. En…
L'aloé vera, souvent appelée « la plante de l'immortalité » dans l'Égypte ancienne, a été utilisée pendant des millénaires pour ses propriétés médicinales…
Le cholestérol élevé est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires. Parallèlement aux traitements conventionnels, certaines plantes…
Très en vogue en ce moment, la spiruline est vantée pour ses bienfaits santé, mais pas que. En effet, elle serait une vraie alliée minceur. Alors, mythe…
Fraîches, saines et faciles à cultiver, les graines germées ont tout pour nous convaincre de les intégrer à notre alimentation. Zoom sur leurs nombreux…
Alors de deux choses l’une : soit vous êtes une fan inconditionnelle de la cuisine asiatique, soit vous êtes archi-calée sur les aliments les moins…
