Plante

Plantes comestibles et nutritionnelles

Les plantes aux bienfaits nutritionnels ou médicinaux à découvrir.

Rhodiola : une plante adaptogène aux multiples bienfaits

Quand les plantes font du bien

Les plantes aromatiques donnent du goût à vos plats tout en apportant des bienfaits digestifs ou relaxants.

28 octobre 2021

Minceur

Quel thé minceur choisir ?

Aussi appelé thé détox, thé coupe-faim ou encore thé brûle-graisse, ce type de thé permet de ré…

28 octobre 2021

Minceur

Le maté fait-il maigrir ?

Avec le thé et le café, le maté fait partie des trois principales boissons contenant de la caféine les plus consommées…

26 septembre 2019

Alimentation

Konjac ce coupe-faim diététique

Alors de deux choses l’une : soit vous êtes une fan inconditionnelle de la cuisine asiatique, soit vous êtes archi-calée sur les aliments les moins…

Les bleuets et leurs atouts en antioxydants

28 juin 2019

Alimentation

Les bleuets et leurs atouts en antioxydants

Ce n’est plus un secret pour personne : les myrtilles sont des petites baies bleues aux nombreux bienfaits. Rempli d’antioxydants, source de vitamines et…

30 avril 2019

Alimentation

Que doit-on savoir sur le stévia ?

Depuis que son utilisation a été autorisée en France, il y a près de 10 ans, le stévia a fait sa place dans le rayon…

18 avril 2019

Minceur

La garcinia c’est quoi ?

La garci-quoi ? Mais si, la garcinia ! Vous en avez forcément entendu parler, car depuis quelques années, alors que la tendance est aux super-…

Konjac : le coupe-faim diététique tendance

21 mars 2019

Alimentation

Konjac : le coupe-faim diététique tendance

Vous avez sûrement déjà entendu parler du konjac, un aliment tout droit venu du Japon et surtout un aliment synonyme de minceur puisqu’il ne renferme…

30 octobre 2018

Alimentation

Du thé pour booster sa perte de poids ?

Il est courant de lire ou entendre dire que boire du thé pourrait favoriser la perte de poids. D’ailleurs, dans les rayons, les thés prennent de plus en…

10 plantes amincissantes pour booster votre perte de poids

23 mai 2018

Minceur

10 plantes amincissantes pour booster votre perte de poids

À chacune leur action bienfaisante sur le corps et la santé, les plantes vous aideront à perdre vos petits kilos en trop ! Mais attention, pour…

26 février 2018

Alimentation

La spiruline, qu'est-ce que c'est?

La spiruline est à la mode et elle fait partie des superfoods dont on parle partout en ce moment. Mais qu'est-ce que la spiruline?

18 septembre 2017

Alimentation

5 bienfaits du thé vert

Connu pour être l'une des plus puissantes plantes médicinales du monde depuis près de 5000 ans, le thé vert a de très bonnes vertus pour notre organisme.…

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