Le mode de vie vegan en toute simplicité et gourmandise.
Une alimentation 100% végétale
Le régime vegan exclut tous les produits d’origine animale. Bien construit, il permet de couvrir les besoins nutritionnels en misant sur la variété et la complémentarité.
Fêter Noël tout en restant vegan, c’est non seulement possible — c’est une belle occasion de faire preuve de créativité et de montrer qu’un repas de fête…
Chaque année, les fêtes de fin d’année remettent sur la table la fameuse question du foie gras. Si certains l’adorent, d’autres préfèrent s’en passer, que…
Adopter un régime vegan, c’est-à-dire exclure tous les produits d’origine animale, peut être bénéfique pour la santé et l’environnement. Cependant, il…
Vous pensez qu’un gâteau sans œuf, sans beurre et sans lait ne peut pas être gourmand ? Détrompons-nous ! Le carrot cake vegan est là pour vous prouver le…
Avec l’essor des régimes végétariens et végétaliens, de nombreux parents s’interrogent : est-il possible d’élever un enfant sans viande, voire sans aucun…
L'hachis parmentier est un plat traditionnel de la cuisine française, généralement composé de viande hachée recouverte d'une purée de pommes de terre.…
L’été arrive, et avec lui les envies de fraîcheur, de douceur… et de crème glacée. Mais entre les glaces traditionnelles à base de lait et les nouvelles…
Longtemps réservé aux régimes végétariens, le tofu s’invite aujourd’hui de plus en plus souvent dans les assiettes de celles et ceux qui veulent manger…
L’automne est une saison idéale pour cuisiner des plats réconfortants, colorés et savoureux. Avec ses légumes racines, ses courges et ses champignons,…
Les desserts vegan sont de plus en plus populaires, car ils sont non seulement sans produits d’origine animale, mais aussi souvent plus légers et adaptés…
Le collagène est une protéine structurelle essentielle à la santé de la peau, des articulations, des os et des muscles. Cependant, il est principalement…
Une récente étude prouve une nouvelle fois que l’alimentation végane est bien moins polluante qu’un régime carné. D’après les recherches des scientifiques…
Cette recette de cookies vegan est parfaite pour un petit-déjeuner ou pour une collation healthy. Ces cookies sont healthy et ne contiennent pas de…
C’est la nouvelle tendance healthy ! Sans lactose, ni gluten, la Nice Cream est non seulement vegan mais également pratique. Pas besoin de sorbetière,…
Avec la multiplication des scandales alimentaires, la légalisation de l'utilisation des OGM beaucoup s'interrogent et remettent en cause leurs habitudes…
