10 entrées à base de poireaux
Par Nina Rousselot
Publié le - mis à jour le
Sommaire
- 1. Velouté de poireaux classique
- 2. Poireaux vinaigrette à l’ancienne
- 3. Tarte fine aux poireaux et chèvre
- 4. Roulés de poireaux au saumon fumé
- 5. Salade tiède de poireaux, noix et parmesan
- 6. Soupe poireaux‑légumes verts
- 7. Feuilletés aux poireaux et lardons
- 8. Poireaux vinaigrette aux œufs mollets
- 9. Poireaux braisés aux herbes
- 10. Gratin de poireaux léger au fromage blanc
- Conseils pour sublimer vos poireaux
Le poireau est un légume doux, digeste et plein de saveurs, idéal pour composer des entrées réconfortantes et originales. Facile à cuisiner et compatible avec de nombreux ingrédients, il se prête aussi bien aux soupes qu’aux salades, tartines ou feuilletés. Voici 10 recettes d’entrées à base de poireaux pour varier les plaisirs et mettre ce légume d’hiver à l’honneur.
Questions fréquentes
Pour un velouté de poireaux, émincez les poireaux et un oignon, puis faites-les revenir avec un peu d'huile d'olive. Ajoutez des pommes de terre en dés et un litre de bouillon de légumes, laissez mijoter 20 minutes, mixez jusqu'à obtenir une texture lisse, incorporez 20 cl de crème liquide, puis salez et poivrez avant de servir chaud.
Les poireaux cuits à la vapeur peuvent être servis en vinaigrette à l’ancienne, accompagnés d’une sauce moutarde-vinaigre-huile, ou en salade tiède avec des noix et du parmesan. Ils se marient aussi bien avec des œufs mollets ou en roulés garnis de saumon fumé et fromage frais assaisonné d’aneth et citron.
Faites revenir des poireaux émincés à la poêle. Étalez une pâte feuilletée, répartissez les poireaux dessus. Mélangez du fromage de chèvre frais avec un peu de crème, salez et poivrez, puis étalez ce mélange sur les poireaux. Enfournez à 180°C pendant 20 minutes pour une tarte savoureuse et équilibrée.
Les recettes comme le gratin de poireaux léger au fromage blanc, le velouté de poireaux, ou les poireaux braisés aux herbes avec une cuisson douce à la vapeur ou mijotée sont idéales pour un repas sain. Ces préparations privilégient les ingrédients naturels et des cuissons légères pour garder les saveurs et les qualités nutritionnelles.
Il est important de bien nettoyer le blanc et le vert tendre des poireaux pour éliminer toute trace de terre. Privilégiez une cuisson douce à la vapeur ou mijotée pour conserver leur fondant. Un assaisonnement simple, tel que poireau avec un filet de citron ou avec des noix et un filet d'huile d'olive, accentue leur douceur naturelle et apporte de la fraîcheur.
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