10 recettes de cake au thon
Par Arthur Dupin
Publié le - mis à jour le
Sommaire
- 1. Cake au thon classique
- 2. Cake au thon et aux olives
- 3. Cake au thon, tomates séchées et basilic
- 4. Cake au thon et aux poireaux
- 5. Cake au thon et à la courgette
- 6. Cake au thon, feta et épinards
- 7. Cake au thon et au maïs
- 8. Cake au thon et aux poivrons grillés
- 9. Cake au thon et cheddar
- 10. Cake au thon, olives et tomates cerises
- Conseils pour des cakes moelleux
- Comment les servir
Le cake au thon est un grand classique des repas simples, conviviaux et gourmands. On l’aime en pique‑nique, en pique‑nique, en entrée ou en plat principal accompagné d’une salade. Il se décline à l’infini : nature, aux légumes, au fromage, aux herbes… Voici 10 recettes de cake au thon, chacune avec ses ingrédients et sa préparation, pour varier les plaisirs tout au long de l’année.
1. Cake au thon classique
Ingrédients
3 œufs
180 g de farine
1 sachet de levure chimique
150 ml de lait
100 ml d’huile neutre
1 boîte de thon (égoutté)
100 g de gruyère râpé
Sel, poivre
Préparation
Préchauffez le four à 180 °C.
Dans un saladier, battez les œufs avec la farine et la levure.
Ajoutez le lait, l’huile, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Incorporez le thon émietté et le gruyère. Salez et poivrez.
Versez dans un moule à cake beurré et enfournez 35 à 40 min.
2. Cake au thon et aux olives
Ingrédients
3 œufs
200 g de farine
1 sachet de levure
10 cl d’huile d’olive
10 cl de lait
1 boîte de thon
100 g d’olives noires dénoyautées
Herbes de Provence, sel, poivre
Préparation
Mélangez œufs, farine et levure.
Ajoutez l’huile d’olive et le lait, fouettez.
Ajoutez thon et olives coupées en rondelles.
Assaisonnez, versez dans le moule et faites cuire 40 min à 180 °C.
3. Cake au thon, tomates séchées et basilic
Ingrédients
3 œufs
180 g de farine
1 sachet de levure
8 cl d’huile
10 cl de lait
1 boîte de thon
80 g de tomates séchées en petits morceaux
Quelques feuilles de basilic ciselées
Sel, poivre
Préparation
Battez œufs, farine et levure.
Versez l’huile, le lait, puis ajoutez thon et tomates.
Ajoutez le basilic, salez légèrement et poivrez.
Mettez au four 35 min à 180 °C.
4. Cake au thon et aux poireaux
Ingrédients
3 œufs
200 g de farine
1 sachet de levure
10 cl d’huile
10 cl de lait
1 boîte de thon
2 poireaux émincés et cuits
Sel, poivre
Préparation
Mélangez œufs, farine, levure.
Ajoutez huile, lait et poireaux cuits.
Incorporez le thon émietté, assaisonnez.
Cuire 40 min à 180 °C.
5. Cake au thon et à la courgette
Ingrédients
3 œufs
180 g de farine
1 sachet de levure
12 cl d’huile
10 cl de lait
1 boîte de thon
1 courgette râpée
Sel, poivre
Préparation
Mélangez œufs, farine et levure.
Ajoutez l’huile, le lait et la courgette râpée.
Incorporez le thon, assaisonnez.
Versez dans un moule et faites cuire 40 min à 180 °C.
6. Cake au thon, feta et épinards
Ingrédients
3 œufs
200 g de farine
1 sachet de levure
10 cl d’huile d’olive
10 cl de lait
1 boîte de thon
100 g d’épinards cuits et égouttés
80 g de feta émiettée
Sel, poivre
Préparation
Mélangez œufs, farine, levure, huile et lait.
Ajoutez thon, épinards et feta.
Salez peu, poivrez.
Cuire 35 à 40 min à 180 °C.
7. Cake au thon et au maïs
Ingrédients
3 œufs
180 g de farine
1 sachet de levure
10 cl d’huile
10 cl de lait
1 boîte de thon
150 g de maïs égoutté
Sel, poivre
Préparation
Mélangez œufs, farine, levure.
Ajoutez huile, lait, maïs et thon.
Assaisonnez et versez dans le moule.
Cuire 35 min à 180 °C.
8. Cake au thon et aux poivrons grillés
Ingrédients
3 œufs
200 g de farine
1 sachet de levure
10 cl d’huile
10 cl de lait
1 boîte de thon
1 poivron grillé coupé en dés
Sel, poivre
Préparation
Préparez la pâte avec œufs, farine, levure, huile et lait.
Ajoutez thon et poivron.
Salez, poivrez.
Cuire 40 min à 180 °C.
9. Cake au thon et cheddar
Ingrédients
3 œufs
180 g de farine
1 sachet de levure
10 cl d’huile
12 cl de lait
1 boîte de thon
100 g de cheddar râpé
Sel, poivre
Préparation
Mélangez œufs, farine, levure.
Ajoutez huile, lait, thon et cheddar.
Assaisonnez.
Cuire 35–40 min à 180 °C.
10. Cake au thon, olives et tomates cerises
Ingrédients
3 œufs
200 g de farine
1 sachet de levure
10 cl d’huile
10 cl de lait
1 boîte de thon
80 g d’olives vertes dénoyautées
100 g de tomates cerises coupées
Sel, poivre
Préparation
Mélangez œufs, farine, levure, huile et lait.
Ajoutez thon, olives et tomates.
Assaisonnez puis enfournez 35–40 min à 180 °C.
Conseils pour des cakes moelleux
Ne pas trop travailler la pâte pour garder une texture légère.
Égoutter le thon et les légumes pour éviter l’excès d’humidité.
Adapter la cuisson selon votre four : testez la pointe du couteau pour vérifier la cuisson à cœur.
Comment les servir
Ces cakes au thon se savourent chauds ou tièdes, accompagnés d’une salade verte, d’un taboulé ou d’un assortiment de crudités. Ils sont parfaits pour les déjeuners sur le pouce, les pique‑niques ou même pour agrémenter un brunch.
Questions fréquentes
Pour obtenir un cake au thon moelleux, il est important de ne pas trop travailler la pâte afin de préserver une texture légère. Il faut aussi bien égoutter le thon et les légumes pour éviter l'excès d'humidité qui peut alourdir le cake. Enfin, ajustez la cuisson selon votre four en vérifiant la cuisson à coeur avec la pointe d'un couteau.
Vous pouvez diversifier vos cakes au thon avec de nombreuses recettes : classique avec gruyère, aux olives noires, tomates séchées et basilic, poireaux, courgette, feta et épinards, maïs, poivrons grillés, cheddar ou encore olives vertes et tomates cerises.
Les ingrédients essentiels pour un cake au thon comprennent : des œufs, de la farine, de la levure chimique, du lait, de l'huile neutre ou d'olive, une boîte de thon égouttée, et l'assaisonnement (sel, poivre). Vous pouvez ensuite ajouter des légumes, du fromage ou des herbes selon la recette choisie.
Préchauffez votre four à 180°C et enfournez le cake pendant environ 35 à 40 minutes. La cuisson dépend du type de cake et de votre four, donc il est conseillé de tester la cuisson en enfonçant la pointe d’un couteau au centre : elle doit ressortir propre.
Un cake au thon se déguste chaud ou tiède, accompagné d'une salade verte fraîche, d'un taboulé léger ou d'un assortiment de crudités. C’est un repas sain et équilibré parfait pour le déjeuner sur le pouce, un pique-nique ou un brunch.
Donnez-nous votre avis !
Envoyer mon avisMerci pour votre retour.


