10 recettes de cakes sans gluten : sucrés et salés, pour tous les goûts
Par Thomas Sanchez
Publié le - mis à jour le
Sommaire
Vous cherchez des recettes de cakes sans gluten qui ne sacrifient ni le goût, ni la texture ? Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui de nombreuses alternatives à la farine de blé, et vous pouvez réaliser des cakes moelleux, fondants et croustillants à souhait. Que vous soyez intolérant, sensible au gluten ou simplement curieux, voici 10 recettes à découvrir et à adopter.
Cakes salés sans gluten
1. Cake aux courgettes, chèvre et menthe
Ingrédients :
2 courgettes râpées
3 œufs
100 g de fromage de chèvre frais
100 g de farine de riz
1 sachet de levure sans gluten
1 c. à soupe d’huile d’olive
Quelques feuilles de menthe
Préparation :
Mélangez les œufs, la farine, la levure, l’huile.
Ajoutez les courgettes râpées, le chèvre émietté, la menthe.
Versez dans un moule et enfournez 40 min à 180°C.
2. Cake au saumon fumé et épinards
Ingrédients :
3 œufs
150 g de saumon fumé en morceaux
100 g d’épinards hachés
120 g de farine de maïs
1 sachet de levure sans gluten
10 cl de lait végétal
Préparation :
Mélangez les œufs, le lait et la farine.
Ajoutez la levure, les épinards et le saumon.
Enfournez pour 40 à 45 minutes à 180°C.
3. Cake au fromage de brebis et tomates séchées
Ingrédients :
3 œufs
100 g de farine de sarrasin
1/2 sachet de levure
80 g de tomates séchées
100 g de fromage de brebis
5 cl d’huile d’olive
Préparation :
Mélangez tous les ingrédients.
Versez dans un moule à cake et enfournez 35 minutes.
4. Cake aux olives noires et herbes de Provence
Ingrédients :
3 œufs
100 g de farine de pois chiche
1/2 sachet de levure
100 g d’olives noires dénoyautées
1 c. à soupe d’herbes de Provence
Préparation :
Fouettez les œufs, ajoutez la farine et la levure.
Incorporez olives et herbes.
Cuisson 35 à 40 min à 180°C.
5. Cake au tofu fumé et carottes râpées
Ingrédients :
2 œufs
100 g de farine de riz complet
1 sachet de levure
1 carotte râpée
100 g de tofu fumé en dés
Préparation :
Mélangez les ingrédients, versez dans un moule.
Faites cuire 40 min à 180°C.
Cakes sucrés sans gluten
6. Cake au citron et graines de pavot
Ingrédients :
3 œufs
120 g de sucre
120 g de farine de riz
1 sachet de levure sans gluten
Le jus et le zeste d’un citron
2 c. à soupe de graines de pavot
Préparation :
Fouettez les œufs avec le sucre.
Ajoutez farine, levure, citron, pavot.
Enfournez pour 35 minutes.
7. Cake à la banane et farine de châtaigne
Ingrédients :
2 bananes mûres écrasées
2 œufs
80 g de farine de châtaigne
1 sachet de levure
50 g de sucre complet
Préparation :
Mélangez tous les ingrédients.
Cuisson 40 minutes à 180°C.
8. Cake au chocolat fondant
Ingrédients :
200 g de chocolat noir
3 œufs
80 g de sucre
100 g de poudre d’amande
1/2 sachet de levure sans gluten
Préparation :
Faites fondre le chocolat, mélangez avec les œufs et le sucre.
Ajoutez poudre d’amande et levure.
Enfournez 25 à 30 min à 180°C.
9. Cake à la compote de pomme et cannelle
Ingrédients :
3 œufs
150 g de compote sans sucre ajouté
100 g de farine de riz
1 c. à café de cannelle
1/2 sachet de levure
Préparation :
Mélangez tous les ingrédients.
Cuisson 35 à 40 minutes.
10. Cake coco-ananas sans gluten
Ingrédients :
3 œufs
100 g de sucre de coco
100 g de farine de coco
1 sachet de levure
100 g d’ananas frais en dés
Préparation :
Fouettez les œufs avec le sucre, ajoutez farine et levure.
Incorporez l’ananas.
Cuisson 35 minutes à 180°C.
Des cakes sans gluten pour tous les moments
Sucrés ou salés, ces cakes sans gluten sont parfaits pour vos pique-niques, brunchs, apéros, goûters ou repas légers. En les réalisant maison, vous maîtrisez les ingrédients, les textures… et vous évitez les additifs cachés. Avec un peu d’inspiration et les bonnes farines alternatives, les possibilités sont infinies.
Alors, prêt à enfourner votre prochain cake sans gluten ?
Questions fréquentes
Préparer des cakes sans gluten chez soi permet de contrôler les ingrédients utilisés, d'éviter les additifs indésirables et de varier les recettes selon ses goûts, assurant ainsi des repas sains et équilibrés adaptés aux régimes sans gluten.
Pour cuisiner des cakes sans gluten, on peut utiliser diverses farines alternatives comme la farine de riz, de maïs, de sarrasin, de pois chiche, de châtaigne ou de coco, qui apportent différentes textures et saveurs tout en respectant un régime sans gluten.
Pour cuire des cakes salés sans gluten, il est conseillé de préchauffer le four à 180°C, d'utiliser un moule adapté et de cuire entre 35 et 45 minutes selon la recette, en vérifiant la cuisson avec un couteau pour assurer un cœur bien cuit et une texture moelleuse.
Croq propose plusieurs recettes de cakes sucrés sans gluten comme le cake au citron et graines de pavot, le cake à la banane et farine de châtaigne, le cake au chocolat fondant, le cake à la compote de pomme et cannelle, ainsi que le cake coco-ananas, idéaux pour le goûter ou les desserts équilibrés.
Les cakes sans gluten sucrés ou salés conviennent parfaitement pour des pique-niques, brunchs, apéros, goûters ou repas légers, offrant une option saine et savoureuse adaptée à divers moments de la journée.
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