10 recettes de gratins de macaronis : crémeux, fondants et ultra réconfortants
Par Nina Rousselot
Publié le - mis à jour le
Sommaire
- 1. Gratin de macaronis à la béchamel et au jambon
- 2. Gratin de macaronis aux trois fromages
- 3. Gratin de macaronis au poulet et curry
- 4. Gratin végétarien aux légumes du soleil
- 5. Gratin de macaronis au thon et tomates
- 6. Gratin de macaronis au brocoli et chèvre
- 7. Gratin de macaronis à la carbonara
- 8. Gratin de macaronis au saumon fumé et épinards
- 9. Gratin de macaronis façon raclette
- 10. Gratin de macaronis vegan
Plat familial par excellence, le gratin de macaronis traverse les générations sans prendre une ride. Facile à préparer, économique et réconfortant à souhait, il se décline à l’infini selon les envies et les ingrédients disponibles. Du classique jambon-fromage à des versions végétariennes ou épicées, voici 10 recettes de gratins de macaronis pour varier les plaisirs et régaler toute la tablée.
Questions fréquentes
Pour un gratin de macaronis sain et équilibré, privilégiez des ingrédients légers comme la crème légère, des légumes frais (courgettes, poivrons, brocoli) et des sources de protéines maigres telles que le poulet ou le thon. Limitez le fromage en quantité et optez pour des recettes riches en légumes pour un repas complet favorisant la perte de poids.
Vous pouvez varier vos gratins de macaronis avec des recettes comme le gratin au jambon et béchamel, aux trois fromages, au poulet et curry, végétarien aux légumes du soleil, ou encore vegan avec une sauce au lait végétal et levure maltée. Ces recettes offrent diversité, saveurs et texture pour ne jamais se lasser.
Intégrez les gratins de macaronis dans un programme de repas équilibré en sélectionnant des recettes riches en légumes, protéines modérées et en limitant les matières grasses. Associez-les à des portions contrôlées de pâtes pour favoriser la satiété tout en aidant à perdre du poids, comme proposé sur le site Croq.
Oui, le gratin de macaronis peut être décliné en version vegan en utilisant du lait végétal, de la farine, de l’huile d’olive, des épices et de la levure maltée pour recréer une sauce fromagère sans produits d’origine animale. Cette alternative saine et équilibrée convient aux personnes suivant un régime vegan tout en appréciant un plat gourmand.
Pour un gratin de macaronis fondant et bien gratiné, enfournez votre préparation à 180°C (350°F) pendant environ 20 à 30 minutes, en fonction des ingrédients. Le fromage doit être bien doré à la surface tandis que l’intérieur reste crémeux, garantissant un plat réconfortant et savoureux.
Donnez-nous votre avis !
Envoyer mon avisMerci pour votre retour.