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10 recettes de pop corn à tester pour toutes les envies

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Recettes
10 recettes de pop corn à tester pour toutes les envies

Le pop corn, c’est la star des soirées cinéma, des goûters improvisés et des envies de grignotage sucré ou salé. Facile à préparer, économique et personnalisable à l’infini, il se prête à toutes les fantaisies. Voici 10 recettes de pop corn, des plus classiques aux plus originales, avec ingrédients et préparation à l’appui pour régaler petits et grands.


1. Pop corn sucré classique

Ingrédients :

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  • 100 g de maïs à pop corn

  • 2 cuil. à soupe d’huile neutre

  • 40 g de sucre

Préparation :
Faites chauffer l’huile dans une grande casserole. Ajoutez le maïs, couvrez. Quand les grains commencent à éclater, secouez régulièrement. Une fois terminé, saupoudrez de sucre et mélangez à feu doux pour caraméliser légèrement.


2. Pop corn salé au beurre

Ingrédients :

  • 100 g de maïs à pop corn

  • 2 cuil. à soupe d’huile

  • 40 g de beurre

  • Sel

Préparation :
Faites éclater les grains dans l’huile. Faites fondre le beurre à part, ajoutez une pincée de sel et versez sur le pop corn chaud. Mélangez bien pour enrober.


3. Pop corn au caramel

Ingrédients :

  • 100 g de pop corn nature

  • 100 g de sucre

  • 40 g de beurre

  • 2 cuil. à soupe de crème liquide

Préparation :
Faites fondre le sucre à sec jusqu’à obtention d’un caramel blond. Ajoutez le beurre puis la crème hors du feu. Versez sur le pop corn et mélangez rapidement.


4. Pop corn au chocolat noir

Ingrédients :

  • 100 g de pop corn nature

  • 100 g de chocolat noir

  • 1 cuil. à café d’huile de coco (optionnelle)

Préparation :
Faites fondre le chocolat. Versez sur le pop corn, mélangez pour bien enrober. Étalez sur du papier cuisson et laissez refroidir.


5. Pop corn épicé au paprika

Ingrédients :

  • 100 g de pop corn

  • 2 cuil. à soupe d’huile

  • 1 cuil. à café de paprika fumé

  • Sel

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Préparation :
Faites éclater le maïs. Mélangez avec le paprika et le sel dans un grand bol pendant qu’il est encore chaud.


6. Pop corn au fromage

Ingrédients :

  • 100 g de pop corn

  • 40 g de parmesan râpé ou levure maltée (version vegan)

  • 1 pincée d’ail en poudre

Préparation :
Mélangez tous les ingrédients avec le pop corn chaud pour bien faire fondre le fromage.


7. Pop corn coco-vanille

Ingrédients :

  • 100 g de maïs

  • 2 cuil. à soupe d’huile de coco

  • 1 cuil. à soupe de sucre vanillé

  • 1 pincée de fleur de sel

Préparation :
Faites chauffer l’huile de coco, ajoutez le maïs. Une fois éclaté, saupoudrez de sucre vanillé et de fleur de sel. Mélangez.


8. Pop corn citron-pavot

Ingrédients :

  • 100 g de pop corn

  • Zeste d’un citron

  • 1 cuil. à café de graines de pavot

  • 1 cuil. à soupe de sucre glace

Préparation :
Mélangez le tout dans un grand bol. Original et ultra frais !


9. Pop corn façon pain d’épices

Ingrédients :

  • 100 g de pop corn

  • 2 cuil. à soupe de miel

  • 1 pincée de cannelle, gingembre, muscade

Préparation :
Faites chauffer le miel avec les épices, versez sur le pop corn et mélangez bien. Laissez refroidir pour que le mélange se fige légèrement.


10. Pop corn citron-sel (acidulé et salé)

Ingrédients :

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  • 100 g de pop corn

  • 1 cuil. à soupe de jus de citron

  • 1 pincée de zeste

  • Sel fin

Préparation :
Versez le jus de citron et le zeste sur le pop corn chaud, saupoudrez de sel et mélangez rapidement. Surprise gustative garantie !


 

Sucré, salé, épicé ou parfumé, le pop corn s’adapte à toutes les envies. En version classique ou créative, il reste un en-cas sain (surtout sans excès de matières grasses), idéal pour égayer une soirée ou surprendre vos invités. Alors, prêt à faire sauter les grains ?

Maïs

Questions fréquentes

Pour un pop corn sucré classique, faites chauffer de l'huile neutre dans une casserole, ajoutez le maïs à pop corn et couvrez. Quand les grains éclatent, secouez régulièrement. Ensuite, saupoudrez de sucre et mélangez à feu doux pour caraméliser légèrement, obtenant ainsi un en-cas sucré et croustillant.

Pour un pop corn salé au beurre, faites éclater les grains dans de l'huile, puis ajoutez du beurre fondu avec une pincée de sel sur le pop corn chaud. Mélangez bien pour enrober chaque grain, créant un snack savoureux et facile à réaliser.

Vous pouvez varier les plaisirs avec du pop corn au paprika fumé en ajoutant du paprika et du sel sur du pop corn chaud, ou encore proposer un pop corn façon pain d'épices en chauffant du miel avec de la cannelle, gingembre et muscade avant de napper le pop corn. Ces recettes apportent une touche d'originalité et de chaleur à vos en-cas.

Pour un pop corn au caramel, faites un caramel blond avec du sucre, ajoutez beurre et crème, puis versez sur le pop corn nature en mélangeant rapidement. Pour une version chocolatée, faites fondre du chocolat noir (avec un peu d'huile de coco si désiré) et enrobez le pop corn, laissez refroidir pour un snack fondant et chocolaté.

Le pop corn, préparé sans excès de matières grasses, constitue un encas sain et léger. En variant les recettes sucrées, salées ou parfumées avec des ingrédients naturels, il peut s'intégrer parfaitement dans un programme de repas équilibrés pour perdre du poids, tout en offrant plaisir et diversité.


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