La charlotte est un dessert raffiné, alliant légèreté, onctuosité et esthétique. Constituée traditionnellement d’un moule garni de biscuits (boudoirs,…
C’est un réflexe quasi universel : emporter son téléphone aux toilettes pour faire défiler ses mails, ses messages ou ses réseaux sociaux. Pourtant, ce…
Pendant la grossesse, l’alimentation joue un rôle crucial dans la santé de la future maman et du bébé. Pourtant, il n’est pas interdit de céder de temps…
La fatigue amoureuse est un phénomène fréquent mais souvent méconnu. Elle se caractérise par un épuisement émotionnel lié à la relation de couple, qui…
La cystite, une infection urinaire fréquente, se manifeste par des brûlures urinaires, des envies fréquentes d’uriner et parfois du sang dans les urines.…
Le noir est une couleur intemporelle, présente dans presque toutes les garde-robes. Mais si vous choisissez majoritairement des vêtements noirs, cela peut…
Face aux pleurs d’un bébé, les parents se retrouvent souvent partagés : faut-il intervenir immédiatement ou le laisser pleurer pour qu’il « apprenne à s’…
Le monde du travail peut être source de satisfaction et d’épanouissement, mais aussi de pression, de fatigue et de stress.
Derrière un sourire poli ou un…
L’acupuncture, issue de la médecine traditionnelle chinoise, repose sur un principe simple : lorsque l’énergie vitale (le Qi) circule harmonieusement dans…
Dans une société où l’argent est au cœur de nombreux discours, la peur du manque touche de plus en plus de jeunes.
On l’appelle la péniaphobie, du grec…
Et si votre silhouette dépendait aussi… de vos nuits ? L’idée que “bien dormir fait maigrir” circule de plus en plus. Mais que vaut-elle vraiment ? Est-ce…
Après avoir été un incontournable des années 2000, le gloss fait un retour en force dans nos trousses de maquillage. Plus modernes, plus confortables et…
Vous ouvrez votre frigo un soir, vous tombez sur un paquet de viande ou un filet de poisson dont la date limite de consommation est pour demain. Plutôt…
Vous pensez peut‑être que se brosser les dents deux fois par jour, c’est surtout pour éviter les caries ou la mauvaise haleine. Certes. Mais vos dents,…
Le sel est présent dans toutes nos cuisines. Un ingrédient si courant qu’on en oublie parfois qu’il a un vrai impact sur notre santé et sur le goût de nos…
Vous souhaitez réduire votre consommation de sucre, et vous vous demandez quel édulcorant artificiel choisir ? Deux noms reviennent souvent : Aspartame et…
Dormir du côté gauche ou du côté droit du lit n’est peut-être pas un simple hasard. Selon plusieurs études en psychologie et en comportement du sommeil,…
