Écouter ses désirs est un aspect essentiel du bien-être et de l’épanouissement personnel. Pourtant, dans un quotidien souvent rythmé par les obligations…
Après la naissance d’un enfant, de nombreuses mamans constatent des changements dans leur mémoire et leur concentration. Ce phénomène, souvent appelé «…
Le cancer des ovaires est souvent appelé le « tueur silencieux » car ses premiers signes sont subtils et faciles à confondre avec des troubles digestifs…
Les traitements contre le cancer, comme la chimiothérapie ou la radiothérapie, peuvent avoir un impact important sur les cheveux. La perte, l’affinement…
Chaque début d’année est l’occasion de faire le point. De poser de nouvelles intentions, pas pour se transformer du jour au lendemain, mais pour avancer…
À 55 ans, Lara Fabian, figure emblématique de la chanson francophone, se livre comme jamais sur une période sombre de sa vie. Elle évoque les troubles…
La santé sexuelle est un aspect fondamental du bien-être global, mais elle reste souvent mal comprise ou entourée de tabous. Être en bonne santé sexuelle…
Vivre centenaire est un rêve partagé par beaucoup, mais certains modes de vie et habitudes favorisent réellement une longévité exceptionnelle. Bien que la…
On entend beaucoup parler du pain au levain pour ses vertus digestives, et du pain sans gluten pour alléger l’alimentation. Mais entre ces deux options,…
Vous vous entourez de couches de vêtements, vous remettez encore une couverture sur les genoux, et pourtant… vous continuez à avoir froid ? Vous n’êtes…
Vous avez acheté un beau filet de saumon, prêt à cuire… mais il reste encore la peau. Et là, vous hésitez. Faut-il la garder ? La jeter ? Et surtout :…
Le massage aux pierres chaudes est une technique de relaxation très appréciée pour ses bienfaits sur la circulation sanguine et la détente musculaire.…
Qu’est‑ce que la sauce carbonara (et d’où ça vient) ?
La carbonara est d’abord un plat de pâtes (souvent des spaghetti) où la “sauce” est intégrée à la…
