Comment préparer sa valise de maternité ?

L’arrivée d’un bébé est un moment unique et plein d’émotions. Pour vivre cette expérience sereinement, préparer sa valise de maternité à l’avance est essentiel. Elle doit contenir tout le nécessaire pour la maman, le bébé et, éventuellement, le co-parent. Bien organisée, elle permettra de profiter pleinement de la naissance sans stress lié à l’oubli d’affaires importantes.

Quand préparer sa valise ?

Le moment idéal

Il est recommandé de préparer sa valise dès le 7ᵉ mois de grossesse, afin d’être prête en cas d’accouchement anticipé.

Laisser la valise à portée de main

Elle doit être facilement accessible, pour pouvoir partir rapidement à la maternité si nécessaire.

Comment savoir si je suis prête à devenir maman ?

Le nécessaire pour la maman

Les vêtements

Privilégier des tenues confortables et faciles à enfiler, comme des pyjamas, des leggings souples et un gilet.

Les sous-vêtements et protections

Prévoir des soutiens-gorge d’allaitement, des culottes en coton et des serviettes hygiéniques spéciales post-accouchement.

Les affaires de toilette

Shampoing, gel douche doux, brosse à cheveux, soins pour le visage et éventuellement un peu de maquillage pour se sentir bien.

La liste des indispensables à mettre dans son sac pour l'accouchement

Le nécessaire pour le bébé

Les vêtements

Body, grenouillères, bonnets, chaussettes et gilets adaptés à la saison.

Le linge et les accessoires

Couverture, gigoteuse, bavoirs et couches en quantité suffisante.

Les documents importants

Pièces administratives

Carte vitale, pièce d’identité, livret de famille et dossier médical de grossesse.

Documents spécifiques

Prise en charge de la maternité, carte de mutuelle et résultats d’analyses récentes.

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Les petits plus à ne pas oublier

Pour le confort

Oreiller, bouteille d’eau, snacks et chargeur de téléphone.

Pour immortaliser le moment

Appareil photo ou smartphone pour capturer les premiers instants avec bébé.

Préparer sa valise de maternité en avance permet de partir l’esprit tranquille le jour J. En organisant les affaires de façon méthodique et en pensant aussi bien au confort qu’aux besoins pratiques, l’accueil de bébé pourra se faire dans les meilleures conditions.