Lindsay Lohan dévoile son encas favori et ses secrets culinaires

Icône de la pop culture et star des années 2000, Lindsay Lohan a récemment partagé ses petites habitudes alimentaires dans une interview avec le média Eating Well. À l'occasion d'une campagne avec Pure Leaf, l'actrice s'est exprimée sur sa vie de maman active et l'importance de prendre soin de soi à travers la cuisine et les encas. Découvrons ses préférences gourmandes et sa vision du "bien manger".

Les encas incontournables de Lindsay Lohan

Les crackers sans gluten : un indispensable

Lindsay Lohan a révélé que l’un de ses en-cas préférés est constitué de petits crackers fins sans gluten. Elle les garde toujours à portée de main pour gérer les fringales. “J'en garde toujours avec moi, juste pour avoir de l'énergie quand j'ai une grosse faim et que je suis pressée”, confie-t-elle. Cela montre l'importance qu'elle accorde à une alimentation équilibrée, même dans un emploi du temps chargé.

Cependant, elle a également avoué qu’elle craque parfois pour les goûters de son fils qui se trouvent dans son sac, ce qui témoigne de son côté maman qui se laisse tenter par les douceurs. Ces moments partagés avec son enfant sont précieux pour elle et ajoutent une dimension de convivialité à ses pauses gourmandes.

Les plats préférés de l’actrice

Un festin de Thanksgiving tout au long de l'année

Lindsay Lohan exprime sa passion pour le dîner de Thanksgiving, qui est pour elle un moment de partage et de tradition qu’elle souhaiterait pouvoir vivre toute l'année. "Je le prépare des mois et des mois à l'avance, j'ai tellement hâte [...] ", explique-t-elle. Cela illustre son attachement à la cuisine maison et aux moments conviviaux en famille.

Repas savoureux et légers

Au quotidien, Lohan privilégie des plats simples mais savoureux, comme un poulet au citron accompagné de riz ou d’orzo, une variété de pâtes. “C'est rafraîchissant et nourrissant”, précise-t-elle, soulignant ainsi son appréciation pour des repas qui allient saveur et légèreté.

La notion de "bien manger" selon Lindsay Lohan

Lorsqu'il s'agit de définir ce qu'elle entend par "bien manger", Lindsay souligne l'importance de la légèreté des repas. Pour elle, bien manger signifie choisir des aliments qui ne laissent pas une sensation de lourdeur. “J'aime manger quelque chose qui me donne une sensation de légèreté. Je peux manger une énorme salade avec plein de protéines différentes, sans être trop rassasié. Je n'ai pas envie de faire la sieste juste après”, plaisante-t-elle.

Au-delà des choix alimentaires, elle insiste également sur l'importance de la compagnie lors des repas. Partager un bon moment avec des amis ou des proches enrichit l'expérience culinaire et contribue au bien-être général. “Quand on est entouré de gens qu'on aime et d'amis avec qui on peut rire, ça veut aussi dire bien manger pour moi”, conclut-elle.

Lindsay Lohan nous rappelle à travers son interview que des choix alimentaires simples peuvent avoir un grand impact sur notre bien-être. Que ce soit par ses encas sans gluten, son amour pour Thanksgiving ou sa définition personnelle du "bien manger", elle incarne une approche équilibrée de l'alimentation, mêlant plaisir et santé. À travers ses mots, elle transmet une belle leçon sur l’importance de savourer la nourriture tout en prenant soin de soi et en restant connecté aux personnes que l’on aime.