Snacks sains pour petits creux

14 janvier 2026

Recettes

10 recettes de barres énergétiques maison

Faire soi‑même ses barres énergétiques, c’est dompter l’art du snack sain : contrôler les ingrédients, doser les sucres, privilégier les bonnes graisses…

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12 janvier 2026

Recettes

Recette de pop corn léger : le snack croustillant sans culpabilité

Envie d’un en-cas croustillant et savoureux, sans exploser votre compteur calorique ? Le pop corn léger est la collation idéale pour les petites faims,…

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25 novembre 2025

Astuces culinaires

Comment transformer ses croûtes de pizza en crackers ?

Vous venez de déguster votre pizza, mais il reste cette croûte irrésistible que vous hésitez à jeter. Et si cette partie souvent négligée devenait… un…

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02 novembre 2025

Actualités

Le fil rouge de Valérie Lemercier pour rester mince ? Un encas inattendu mais judicieux

À 61 ans, Valérie Lemercier garde une silhouette svelte et une énergie impressionnante. Derrière cette forme, pas de régime draconien : elle mise sur une…

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12 août 2025

Actualités

Lindsay Lohan dévoile son encas favori et ses secrets culinaires

Icône de la pop culture et star des années 2000, Lindsay Lohan a récemment partagé ses petites habitudes alimentaires dans une interview avec le média…

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28 juillet 2025

Recettes

10 recettes de snacks healthy et rapides

Grignoter entre les repas n’est pas forcément une mauvaise habitude, à condition de bien choisir ses snacks. Un bon snack doit être sain, rassasiant et…

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26 juillet 2025

Recettes

10 recettes de barres de céréales

Les barres de céréales maison sont idéales pour des pauses équilibrées, avant ou après le sport, au petit-déjeuner ou en collation. Contrairement aux…

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18 juin 2025

Recettes

Croque-monsieur estival

Le croque-monsieur qui sent bon l'été !

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05 juin 2025

Recettes

Recette de pois chiches grillés : le snack sain et croustillant

Envie d’un en-cas à la fois croquant, savoureux et bon pour la santé ? Les pois chiches grillés sont la solution idéale ! Riches en fibres, en protéines…

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28 mars 2025

Recettes

5 idées de snacks coupe-faim à préparer en 5 minutes chrono

Vous avez un petit creux entre les repas mais vous voulez éviter de craquer sur un paquet de biscuits ou des chips ? Bonne nouvelle : il existe des snacks…

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22 janvier 2025

Recettes

Recette de chips de choux de Bruxelles : un snack original et croustillant

Les chips de choux de Bruxelles sont une alternative saine et savoureuse aux chips traditionnelles. Faciles à préparer, elles sont idéales pour un…

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13 novembre 2024

Actualités

Les oursons congelés : comment reproduire cette tendance food virale de TikTok pour un snack rafraîchissant et créatif

Les oursons congelés ont conquis TikTok, devenant rapidement une tendance gourmande et ludique pour l’été ! Originaires de la créativité des internautes,…

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09 septembre 2024

Recettes

Recettes avec du beurre de cacahuètes : idées pour petits déjeuners et snacks

Le beurre de cacahuètes est un ingrédient polyvalent, apprécié pour son goût gourmand, ses bienfaits nutritionnels et sa capacité à s'intégrer facilement…

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09 juillet 2024

Actualités

Certaines chips aromatisées vont bientôt être interdites car elles ne sont pas sans risque pour notre santé !

Un arôme est particulièrement pointé du doigt par les toxicologues.

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09 juillet 2024

Actualités

Les glaces artisanales : sont-elles vraiment synonymes de qualité ?

Vous vous baladez en ville par une chaude journée d'été et vous tombez sur une charmante petite boutique de glaces artisanales. Tentant, non ? Mais…

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10 juin 2024

Recettes

10 recettes de snacks sains pour les soirées match

Les soirées match sont souvent synonymes de grignotage. Pour éviter les excès tout en profitant pleinement de ces moments, voici 10 recettes de snacks…

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08 avril 2024

Actualités

Tanghulu : quelle est cette friandise chinoise qui cartonne sur les réseaux sociaux ?

Découvrez la recette de cette sucrerie chinoise qui fait le buzz sur les réseaux sociaux !

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13 mars 2024

Alimentation

8 idées de snacks sains pour grignoter malin

Dans un monde idéal, chaque collation serait à la fois délicieuse, satisfaisante et pleine de nutriments bénéfiques pour notre santé. Se détourner des…

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22 janvier 2024

Alimentation

Le pop-corn : Un en-cas sain ou un piège calorique ?

Le pop-corn est souvent associé aux soirées cinéma et aux en-cas faciles. Mais qu'en est-il de ses valeurs nutritionnelles ? Cet article explore les…

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05 juillet 2023

Actualités

Combien de temps une glace peut-elle rester hors du congélateur si l’on veut éviter l’intoxication alimentaire ?

Vous constatez que votre glace a bien fondu et hésitez à la replacer dans votre congélateur ? Cette information devrait vous aider à y voir plus clair.…

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02 juin 2023

Actualités

Ces 3 modèles de yaourtières sont parfaits pour concocter de délicieuses préparations laitières

Vous souhaitez vous lancer dans la réalisation de yaourts maison mais ne savez pas vers quel modèle de yaourtière vous diriger ? Voici le top 3 de nos…

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