L'empathie est une compétence essentielle dans nos relations personnelles, professionnelles et sociales. Elle permet de mieux comprendre les émotions, les…
La bouderie, qu’elle soit discrète ou manifeste, peut créer une tension palpable dans les relations personnelles, familiales ou professionnelles. Lorsqu’…
Il y a une fatigue passagère, que quelques heures de repos suffisent à dissiper. Et puis il y a l’épuisement, celui qui s’installe sournoisement, qui vide…
La vie de couple, bien que source de joie et de complicité, peut aussi être ponctuée de défis. Entre la routine, les différences de caractère, le stress…
Une boule dans la gorge, le cœur qui s’accélère, la respiration qui se bloque, les pensées qui tourbillonnent… La montée d’angoisse, aussi appelée crise d…
Demander de l’aide peut sembler simple, mais pour beaucoup, c’est un véritable défi. Qu’il s’agisse de solliciter un coup de main au travail, de partager…
Se sentir inquiet, tendu ou vulnérable dans ses relations affectives est une réalité que beaucoup de personnes vivent sans toujours parvenir à la nommer.…
Il nous est tous arrivé, à un moment donné, de rêver d’un ancien partenaire. Que ce rêve soit tendre, troublant, conflictuel ou nostalgique, il ne laisse…
Le couple est un espace de confiance, de partage et de soutien mutuel. S’il est normal de traverser des désaccords ou des périodes de tension, certaines…
Les disputes entre frères et sœurs sont monnaie courante dans toutes les familles. Que ce soit pour un jouet, une place sur le canapé ou une différence d’…
Dans un monde où les relations sont souvent examinées à travers le prisme des réseaux sociaux, le "test de l'oiseau" a captivé l'attention des internautes…
Le rire est souvent considéré comme un simple divertissement ou un moyen de sociabiliser, mais il révèle bien plus qu’un trait de personnalité. Le type d’…
Avez-vous déjà eu l’impression que certains amis ne vous contactent que lorsque cela les arrange ? Si oui, vous n’êtes pas seul. Ce phénomène, que l’on…
Stress, anxiété, fatigue, troubles de l’humeur… Et si une partie de la solution se trouvait dans votre assiette ? De plus en plus d’études montrent que l’…
À l'approche des mariages et des vacances, une nouvelle tendance émerveille mais interroge : le milestoning. Ce concept, à mi-chemin entre la solitude et…
Le prowling est un terme de plus en plus utilisé pour décrire une dynamique relationnelle toxique, souvent difficile à identifier. Dans cet article, nous…
