Être maman, c’est une aventure extraordinaire… mais aussi pleine de contradictions, de fatigue, de doutes, et de petits secrets. Derrière les apparences…
Partir en vacances en couple est souvent perçu comme une évidence, voire une norme. Pourtant, de plus en plus de personnes choisissent de voyager seules…
Dans notre société actuelle, l’image de la « mère parfaite » est omniprésente. Entre les réseaux sociaux qui glorifient des vies familiales idéalisées,…
Le dimanche soir, alors que le week-end touche à sa fin, de nombreuses personnes ressentent une forme d’anxiété diffuse : les pensées tournent en boucle,…
Tomber sous l’emprise d’un pervers narcissique est une épreuve douloureuse et complexe. Ces personnalités toxiques manipulent, culpabilisent et isolent…
Votre tempérament pourrait-il avoir un impact plus significatif sur votre silhouette que vos habitudes alimentaires ? Une étude récente, menée sur plus de…
Les disputes font partie de toute relation de couple. Qu'elles soient anodines ou plus intenses, elles sont inévitables et souvent nécessaires pour faire…
La dépression post-partum est une réalité qui touche de nombreuses femmes après l'accouchement, souvent dans le silence et l'incompréhension. Cette forme…
L’égocentrisme est un trait de caractère qui se manifeste par une tendance marquée à ramener les situations, les discussions et les préoccupations à soi.…
La théorie du tapotis, souvent désignée sous son nom anglophone "tapping", fait référence à une méthode de gestion des émotions et du stress reposant sur…
La démarche est bien plus qu’un simple moyen de se déplacer : elle est le reflet de notre état d’esprit, de notre confiance en soi et même de certains…
Faire face à un manipulateur peut être déstabilisant, voire épuisant. Ces personnalités savent jouer avec les émotions, la culpabilité ou les non-dits…
Être sensible n’est pas une faiblesse, c’est une manière particulière de percevoir et de ressentir le monde. Pourtant, dans une société où l’on valorise…
Le manipulateur narcissique, aussi appelé pervers narcissique dans le langage courant, est une personnalité toxique qui exerce une emprise psychologique…
Vacances à la mer ou à la montagne ? Road trip ou farniente au soleil ? Séjour culturel ou retraite bien-être ? Si vous pensez que vos choix de vacances…
Vous l’avez sûrement déjà remarqué : quand les températures grimpent, les nerfs aussi. Une remarque banale vous irrite, un bruit vous agace, et vous avez…
Passer le cap des 50 ans est une étape importante de la vie. C’est souvent le moment où l’on prend conscience des transformations qui s’opèrent dans son…
