Pour un petit-dej hyper complet qui tient au corps !
Ingrédients
- Banane(s) 25g
- Flocons d'avoines 15g
- Graines de Chia 5g
- Myrtilles 25g
- Citron(s) jaune(s) 60g
- Avocat(s) 180g
Recette d'avocado toast au radis
Préparation
- Couper l'avocat en petits morceaux et presser le citron dessus.
- Eplucher l'oignon et le mixer avec l'avocat.
- Mettre la purée dans un bol.
- Couper la banane en rondelles.
- Décorer la purée d'avocat avec les myrtilles, les graines de chia, les flocons d'avoine et les bananes.
- Servir bien frais.
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Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste
Elles ont perdu du poids avec CROQ
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