PROMO : -60% sur tout CROQ avec le code GOOD60 JE ME LANCE

Recette de Fish burger

Découvrez les 16 menus CROQ
Recettes
Recette de Fish burger

Un burger au poisson sain et délicieux : notre fish burger va vous plaire !

Ingrédients pour 2 personnes

  • 110 g pain à burger
  • 160 g filet(s) de cabillaud
  • 60 g Cornichons aigres doux
  • 80 g oignon(s) rouge(s)
  • 120 g salade verte
  • 30 g fromage blanc
  • 10 ml vinaigre de cidre
  • 20 g chapelure
  • 2 oeuf(s)
  • 10 g farine blanche
  • Sel poivre
  • aneth
Bannière FITNESS

 

Préparation

  • Émincer l'oignon rouge, laver la salade et couper le cornichon en rondelles.
  • Battre l'oeuf en omelette. Fariner le poisson puis le plonger dans l'oeuf puis dans la chapelure. Renouveler
    l'opération une deuxième fois (oeuf et chapelure).
  • Cuire le poisson pané 5 à 6 minutes dans une poêle (la chapelure doit être croustillante) Saler et poivrer.
  • Mélanger le fromage blanc avec un peu de vinaigre et l'aneth. Saler et poivrer
  • Dresser le burger avec la sauce au fromage sur chaque moitié de buns, les rondelles de cornichon, des
    feuille de salade, le poisson pané et les oignons rouges
Bannière FAMILY
Burger Poisson

Donnez-nous votre avis !

Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide
|
comment était l'article ?
Envoyer mon avis

Merci pour votre retour.

Mangez mieux avec les menus CROQ pour

fire

Perte de poids

fire

Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs

fire

Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause

Choisissez votre menu

CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l’aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes

CROQ, comment ça marche ?

Sur le même sujet