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Recette de Galettes de flocons d’avoine au fromage

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Recettes
Recette de Galettes de flocons d’avoine au fromage

Des petites galettes au fromage qu'on adore !

INGRÉDIENTS

  • 25 g de flocons d'avoine
  • 25 g de farine blanche
  • 30 g d'emmental râpé
  • 1 œuf
  • 100 ml de lait demi-écrémé
  • Sel
  • Poivre 5 min 10 min 208 kcal
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Recette : Galette de pommes de terre sans gluten

ÉTAPES DE PRÉPARATION

  • Mélanger dans un saladier les flocons d’avoine, la farine et le fromage râpé. • Ajouter l’œuf battu au mélange, puis le lait. Saler, poivrer.
  • Former 2 galettes avec la pâte. • Faire chauffer l’huile dans une poêle et faire cuire les galettes 5 minutes de chaque côté. • Déguster bien chaud.

Cette recette permet d'obtenir 2 galettes. Une galette = 208 kcal.

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Fromage Recette légère Avoine Galette

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