Recette de velouté de potimarron gratiné
Recettes
Par CROQ Cuisine
Publié le
Sommaire
Une recette de saison qu'on adore !
INGRÉDIENTS
- 300 g de potimarron
- 20 g de lardons fumés
- 20 g de pain d'épices
- 65 ml de bouillon de légumes
- 10 g de crème fraîche à 20%
- Poivre
Tous les bienfaits du potimarron
PRÉPARATION
- Laver le potimarron, le vider, et couper en gros morceaux.
- Le faire cuire 20 minutes avec 300 ml d'eau et le 1/4 de cube. Assaisonner.
- Une fois cuit, mixer avec la crème. Mettre le velouté dans un récipient allant au four. • Poêler les lardons. • Émietter le pain d'épices grossièrement.
- Parsemer le velouté avec les lardons et le pain d'épices.
- Pour griller le pain d'épices, vous pouvez passer le tout 3 minutes sous le grill du four.
CALORIES 172 Kcal
Vous pouvez remplacer le potimarron par une autre courge
Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.
Donnez-nous votre avis !
Envoyer mon avisMerci pour votre retour.

