C’est une question simple… en apparence. Arrêter de fumer n’est pas qu’une affaire de volonté. C’est un vrai tournant dans une vie, un choix qui touche à…
Avoir un ventre plus plat, c’est un objectif partagé par beaucoup. Et ce n’est pas qu’une question d’esthétique : la graisse abdominale peut aussi avoir…
La maladie du foie gras, ou stéatose hépatique, touche de plus en plus de personnes à travers le monde. Elle se caractérise par une accumulation excessive…
Vous avez sans doute entendu parler du régime hyperprotéiné : promesses de perte rapide, de gain musculaire et de passage facile vers un “corps plus ferme…
Découvrez 10 recettes de wraps parfaits pour un apéritif convivial et gourmand. Je vous propose des idées variées, rapides à préparer, à déguster sans…
Quand l’on associe la douceur fondante d’une poire à la richesse du chocolat, le résultat se transforme en un dessert à la fois chaleureux et irrésistible…
L’anxiété ne se limite pas à des inquiétudes ou à un état de stress mental. Elle se manifeste souvent par des signes physiques que l’on peut ressentir au…
Ressentir une douleur au cou pendant ou après une séance d’abdominaux est une situation fréquente, qui touche aussi bien les débutants que les sportifs…
Pour de nombreux parents, la question se pose : faut-il réveiller son bébé pour changer sa couche pendant la nuit ou le laisser dormir ? Cette décision,…
Sous la douche ou dans le bain, une question revient souvent : faut-il se laver avec les mains ou utiliser un gant de toilette ? Ce geste du quotidien, en…
Quand les températures chutent, enfiler des chaussons devient un réflexe pour garder les pieds au chaud à la maison. Douillets et réconfortants, ils font…
Une version salée pleine de charme
Quand arrive la période des fêtes, l’envie de faire plaisir tout en restant raisonnable se fait sentir. La bûche salée…
Petites, piquantes et pleines de caractère, les câpres sont souvent utilisées pour relever une sauce, une salade ou un plat méditerranéen. Mais lorsqu’on…
Prendre soin de plantes comme on prend soin d’un être vivant n’est plus seulement une tendance décorative. Le plant parenting, ou « parentalité végétale…
Geste banal du quotidien, la poignée de main est bien plus qu’un simple code social. Depuis plusieurs années, la recherche médicale s’y intéresse de près…
Un grand classique de la pâtisserie française
Difficile de résister à un bel éclair au chocolat ! Ce dessert emblématique des vitrines de boulangeries,…
