L’âge inscrit sur votre carte d’identité n’est qu’un chiffre. En réalité, votre corps, votre cerveau et votre niveau d’énergie peuvent refléter un tout…
Vous est-il déjà arrivé de penser constamment à une tâche que vous n’avez pas terminée, au point de ne plus réussir à vous concentrer sur autre chose ? Ce…
Lorsqu’on cherche un gel lavant qui respecte la peau fragile de bébé, on rêve souvent d’un produit “haut de gamme”. Pourtant, l’application Yuka révèle…
Quand on entend “17 kilos en 4 mois”, ça fait tourner la tête. Mais derrière ce chiffre, ce n’est pas un régime extrême ou une solution miracle qui a fait…
La naissance d’un enfant est souvent présentée comme un moment de joie intense. Pourtant, pour certaines femmes, le post-partum peut être marqué par une…
Dans le domaine du développement personnel et de la psychologie, un concept gagne en visibilité depuis quelques années : le reparenting, ou « re-parentage…
La courge est un ingrédient magique : douce, colorée, pleine de nutriments et de saveurs de saison. Elle se prête à d’innombrables préparations — sucrées…
L’obésité est une maladie chronique qui peut justifier, dans certains cas, des interventions médicales ou chirurgicales. Deux options fortes émergent :…
Le magazine 60 Millions de consommateurs a récemment analysé plusieurs vinaigrettes industrielles pour mettre en lumière les recettes trop chargées ou…
Il vous arrive de commencer une phrase… puis de vous arrêter en cours de route, sans la finir ? D’oublier ce que vous vouliez dire, ou de perdre le fil de…
Vous cherchez une méthode plus efficace et plus originale que les abdos classiques pour affiner votre sangle abdominale ? Découvrez le caterpillar walk —…
Un frein à la vaccination — qu’on appelle aussi “hésitation vaccinale” — désigne toute réticence, retard ou refus de se faire vacciner, même quand les…
Parler de sexualité à son enfant est une étape importante dans son développement, mais aussi un sujet qui peut susciter des doutes, des craintes ou de la…
À l’approche de l’accouchement, de nombreuses femmes se préparent minutieusement : valise de maternité, vêtements pour bébé, soins corporels… Et parmi les…
Travailler de nuit bouleverse profondément le rythme biologique. Quand la majorité des gens dorment, votre corps est en activité, et quand vient le jour,…
