Le yoga est bien plus qu’une activité physique. C’est une pratique holistique qui relie le corps, l’esprit et l’alimentation dans une quête d’harmonie et…
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Intensément fruité et légèrement acidulé, le sirop de cassis est une gourmandise naturelle qui évoque les souvenirs d’été et les plaisirs simples. Obtenu…
Les règles s’accompagnent souvent de maux de ventre, de tensions musculaires ou de fatigue. Pour beaucoup de femmes, ces symptômes sont un rendez-vous…
L’agoraphobie est une forme d’anxiété intense liée à la peur des lieux publics, des espaces ouverts ou des situations où il serait difficile de s’échapper…
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Fatigue persistante, baisse de libido, prise de poids inexpliquée, humeur changeante… Ces signes peuvent évoquer une réalité peu connue : l’andropause,…
Rougeurs, imperfections, sécheresse, taches brunes, excès de sébum… Votre peau vous envoie des signaux chaque jour. Et si on arrêtait de les ignorer ? Que…
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Elle est omniprésente dans nos cuisines : purée maison, gratin fondant, soupe réconfortante, frites croustillantes… La pomme de terre est un pilier de…
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