Vous avez réduit les portions, supprimé les grignotages, repris le sport… et pourtant, la balance refuse de bouger. Voire pire : elle affiche des chiffres…
La confiture de cerises est un incontournable des étals estivaux et un véritable plaisir pour les amateurs de douceurs fruitées. Sa couleur vive et son…
Qui n’a jamais eu un petit creux en milieu de matinée ou une envie soudaine de grignoter à 17h ? Ces fringales, souvent difficiles à gérer, peuvent mettre…
Les vacances, c’est le moment idéal pour se détendre, changer de rythme et savourer la vie… Mais voilà qu’un invité indésirable pointe souvent le bout de…
Vous cherchez un dessert ultra-gourmand, simple à préparer et qui fait toujours sensation ? Le brownie sundae est le choix parfait. Ce grand classique des…
Vous avez envie de préparer une recette simple, rapide et savoureuse pour un apéritif dînatoire, un brunch ou un pique-nique ? Les muffins au chorizo et…
Vous cherchez des idées simples, rapides et gourmandes pour vos repas du quotidien ? La frittata est une excellente solution. Originaire d’Italie, cette…
L'accumulation de graisse au niveau abdominal est un souci qui touche de nombreuses personnes et peut engendrer des complexes. Si le sport demeure l'un…
Le système urinaire joue un rôle essentiel dans l’élimination des déchets et la régulation de l’équilibre hydrique du corps. Lorsqu’un problème survient,…
L’igname est un tubercule encore peu connu en Europe, mais largement consommé en Afrique, en Asie et dans les Caraïbes. Avec sa chair tendre et légèrement…
L’été arrive, les températures grimpent… et avec elles, une sensation que beaucoup redoutent : les jambes lourdes. Vous connaissez ce tiraillement, ce…
Une journée ensoleillée, un après-midi à la plage, une balade en plein air… et soudain, vous ne vous sentez plus tout à fait bien. Mal de tête, nausées,…
L’été est souvent synonyme de soleil, de vacances et de bonne humeur. Mais si vous suivez un traitement antidépresseur, la saison chaude peut représenter…
