L’artichaut est un légume vert qui n’est pas très souvent apprécié mais qui a des atouts santé non négligeables. Il est idéal si vous avez commencé une…
La tendance est à la réduction des produits laitiers et de la consommation de lait végétal. De plus en plus de personnes se disent intolérantes au lactose…
La cannelle est très connue pour être utilisée dans les desserts et particulièrement ceux aux pommes. Son doux parfum très reconnaissable cache bien…
Le repas du soir est toujours une grande problématique quant à sa composition. Léger, digeste pour bien dormir mais quand même nourrissant pour éviter d’…
Croq’Kilos vous propose la toute nouvelle fonctionnalité du programme de rééquilibrage alimentaire : la calculatrice à calories. Petit détail qui change…
Il est courant de ne pas aimer les légumes, surtout pour les plus jeunes. Mais quand on est adulte, c’est un peu plus compliqué de varier ses plats…
La soupe, si chaude et si agréable en hiver, possède bien des vertus pour votre corps. Vous n’hésitez pas à en consommer pour manger léger le soir ou…
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