Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, flatulences… Voici le quotidien des personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable, une maladie qui…
A la différence d’un régime restrictif, un rééquilibrage alimentaire tel que Croq’Kilos, vous permet de continuer à avoir une vie sociale et à recevoir…
Cette recette représente 285 calories. Idéal pour une collation quelques heures avant un effrot sportif, pour prendre le plein d'énergie grâce à la banane.
Quand on fait attention à son poids, il est important d'être rassasié à la fin du repas pour éviter les fringales qui poussent aux grignotages. Quels sont…
A chaque saison, ses légumes. L’idéal, pour consommer des légumes frais, serait de posséder un petit carré de jardin… mais ce n’est pas donné à tout le…
Entre les maladies chroniques dues à l’âge et la ménopause, moment inéluctable dans la vie d’une femme, la perte de poids peut être plus difficile après…
