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Découvrez le flangipane : l'alternative rafraîchissante à la galette des rois

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Découvrez le flangipane : l'alternative rafraîchissante à la galette des rois

Si vous êtes lassé de la traditionnelle galette des rois, laissez-vous tenter par le flangipane, une version plus légère et fraîche qui allie la douceur du flan à la saveur de la frangipane.

Qu'est-ce que le flangipane ?

Le flangipane est une délicieuse fusion entre le flan pâtissier et la frangipane. Il se compose d'une base de pâte feuilletée garnie d'un mélange crémeux de flan et de crème d'amandes. Cette combinaison offre une texture fondante et une saveur subtilement sucrée, idéale pour ceux qui recherchent une alternative à la galette des rois classique.

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Pourquoi choisir le flangipane ?

  • Légèreté : Grâce à l'ajout de flan, le flangipane est moins dense que la galette traditionnelle, ce qui le rend plus digeste.
  • Originalité : Il apporte une touche d'innovation à vos desserts de l'Épiphanie, surprenant agréablement vos convives.
  • Polyvalence : Le flangipane peut être dégusté aussi bien tiède que froid, s'adaptant à toutes les envies.

Gâteau mini frangipane allégé

Comment préparer un flangipane ?

Ingrédients :

  • 1 pâte feuilletée
  • 2 œufs
  • 100 g de sucre
  • 50 g de poudre d'amandes
  • 25 cl de lait
  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille

Préparation :

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
  3. Dans un saladier, battez un œuf avec 50 g de sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Ajoutez la poudre d'amandes et mélangez bien pour obtenir une crème d'amandes homogène.
  4. Dans une casserole, faites chauffer le lait avec l'extrait de vanille.
  5. Dans un autre récipient, mélangez la fécule de maïs avec le reste de sucre. Incorporez l'autre œuf et fouettez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  6. Versez le lait chaud sur ce mélange en remuant constamment, puis reversez le tout dans la casserole. Faites épaissir à feu doux sans cesser de remuer, jusqu'à obtenir une crème pâtissière.
  7. Hors du feu, incorporez la crème d'amandes à la crème pâtissière.
  8. Versez cette préparation sur la pâte feuilletée.
  9. Enfournez pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le flangipane soit doré.
  10. Laissez refroidir avant de déguster.

Le flangipane est une excellente manière de revisiter la tradition de l'Épiphanie tout en apportant une touche de fraîcheur et de légèreté à vos desserts. N'hésitez pas à l'essayer pour surprendre et régaler vos proches !

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Flan Janvier Galette Galette des rois

Questions fréquentes

Le flangipane est un dessert innovant qui combine la douceur d'un flan pâtissier avec la richesse de la crème d'amandes, le tout sur une pâte feuilletée. Contrairement à la galette des rois classique, il est plus léger et offre une texture fondante avec une saveur subtilement sucrée.

Le flangipane est plus digeste grâce à l'ajout de flan qui allège la préparation. Il apporte une touche d'originalité à vos desserts de l'Épiphanie, surprend vos invités et peut se déguster chaud ou froid, ce qui le rend polyvalent et adapté à toutes les envies.

Pour réaliser un flangipane, vous aurez besoin d'une pâte feuilletée, de 2 œufs, 100 g de sucre, 50 g de poudre d'amandes, 25 cl de lait, 1 cuillère à soupe de fécule de maïs et 1 cuillère à café d'extrait de vanille.

Commencez par préchauffer le four à 180°C et étalez la pâte feuilletée dans un moule en la piquant. Préparez la crème d'amandes en battant un œuf avec du sucre, ajoutez la poudre d'amandes. Faites chauffer le lait avec la vanille, puis préparez une crème pâtissière avec la fécule, le sucre, un œuf et le lait chaud. Incorporez la crème d'amandes à la pâte pâtissière, versez sur la pâte, puis enfournez 30 à 35 minutes jusqu'à coloration dorée. Laissez refroidir avant de servir.

Oui, grâce à sa texture légère et son équilibre entre flan et crème d'amandes, le flangipane constitue une alternative gourmande et moins dense que la galette classique, ce qui correspond à une option plus saine dans un programme de repas équilibré visant la perte de poids.


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