Quand on prélève son yaourt, nombreux(ses) sont celles et ceux qui donnent un petit coup de langue au rebord du pot, histoire de ne rien gâcher. Que ce…
Les noix sont souvent associées à une alimentation saine, notamment pour leur richesse en bons gras, en fibres et en minéraux. Mais si vous surveillez…
Un poil incarné est un phénomène fréquent et généralement bénin : le poil, au lieu de pousser vers l’extérieur, s’enroule sous la peau, provoquant rougeur…
Le stomach vacuum est un exercice de renforcement des muscles profonds de l’abdomen, notamment le transverse. Très apprécié pour améliorer la posture,…
C’est le genre de plat qui met tout le monde d’accord : le poulet croustillant. Doré à l’extérieur, tendre et juteux à l’intérieur, il est aussi délicieux…
S’il y a bien un plat qui met tout le monde d’accord, c’est celui des pâtes. Faciles à préparer, économiques et nourrissantes, elles s’adaptent à toutes…
Le pain complet s’est imposé ces dernières années comme une alternative “santé” au pain blanc. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, il a conquis…
Certaines personnes se lèvent pleines d’énergie dès l’aube, tandis que d’autres trouvent leur rythme en fin de journée. Cette différence n’a rien à voir…
Et si faire le ménage devenait une manière de prendre soin de soi ? En Suède, le « ménage suédois » – ou döstädning – va bien au-delà du simple nettoyage…
À l’adolescence, le corps change, les hormones s’activent et l’image de soi devient une véritable préoccupation. Pour beaucoup de jeunes, avoir un corps…
La tartiflette, ce plat savoyard réconfortant, mêle pommes de terre, lardons, oignons et reblochon fondant. Mais sa richesse peut peser sur l’équilibre…
Avec le temps, notre peau change : elle devient plus fine, plus fragile et souvent plus sèche. Ce phénomène naturel s’explique par une diminution de la…
Vous cherchez une recette salée facile, gourmande et conviviale ? Le cake au poireau et cheddar est une valeur sûre : il réunit légumes de saison, fromage…
Le régime macrobiotique n’est pas un régime minceur au sens classique du terme, mais une véritable philosophie alimentaire. Inspiré des principes du yin…
La tétine, ou sucette, est souvent un précieux soutien pour calmer un nourrisson. Elle aide bébé à s’endormir, à se rassurer ou à patienter entre deux…
Sur les réseaux sociaux, une nouvelle tendance séduit les fans de soins et de cuisine saine : « mange ta skincare ». Sous ce hashtag, des vidéos colorées…
