En tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
On change des céréales classiques du petit-déjeuner avec une recette originale et gourmande. Un apport protéique de bon matin vous aidera à réguler votre…
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L'acné est une affection cutanée courante qui touche de nombreuses personnes, particulièrement les adolescents et les jeunes adultes. Bien que de nombreux…
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Les reins jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé globale en filtrant les déchets et les excès de liquide du sang, en régulant la pression…
Les taches brunes, également connues sous le nom de taches de vieillesse, de lentigines solaires ou d’hyperpigmentation, sont des marques disgracieuses…
Le pancréas est un organe vital situé derrière l'estomac, responsable de la production de l'insuline et d'enzymes digestives essentielles. Maintenir un…
Un Granola qui change ! Dans cette recette, la noix de coco est facultative et peut être remplacée, selon les envies, par de la cannelle en poudre ou de l…
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Le comté, fromage emblématique de la région de Franche-Comté en France, est non seulement délicieux, mais aussi polyvalent. Il peut être intégré dans de…
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