Nutrition et bien-être au masculin : conseils adaptés aux hommes.
Nutrition et bien-être masculin : le bon équilibre
La santé de l’homme passe aussi par l’alimentation. Fertilité, tonus, masse musculaire ou prévention : certains aliments sont particulièrement recommandés.
Le cancer de la prostate est le plus fréquent chez les hommes en France, notamment après 50 ans. Même si l’évolution de ce cancer est souvent lente, il…
À partir de la quarantaine, de nombreux hommes constatent une évolution de leur sexualité. Si les changements sont parfois discrets, ils peuvent aussi…
La vasectomie est une technique de stérilisation masculine volontaire. Elle constitue l’une des méthodes de contraception définitive les plus fiables et…
Fatigue persistante, baisse de libido, prise de poids inexpliquée, humeur changeante… Ces signes peuvent évoquer une réalité peu connue : l’andropause,…
Troubles du sommeil, réveils nocturnes, insomnies... De nombreuses femmes affirment moins bien dormir que les hommes. Et ce n’est pas qu’une impression :…
Longtemps considéré comme une activité douce réservée aux femmes, le Pilates est en train de conquérir un tout nouveau public : les hommes. Sportifs de…
En France, une étude récente révèle que 38% des femmes ne pratiquent pas d'activité physique régulière, un chiffre supérieur à celui des hommes. Quels…
Morphologie, fluctuations hormonales, composition corporelle,… Il existe bel et bien des différences entre les hommes et les femmes en matière d’activité…
Lorsqu'un partenaire exprime des critiques sur le poids de l'autre, cela peut être profondément blessant et avoir un impact négatif sur l'estime de soi et…
Les femmes ne sont pas les seules à faire attention à leur ligne. De plus en plus d’hommes souhaitent entreprendre un régime, par souci d’esthétique ou…
