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Côte de porc grillée et chou fleur vapeur

Côte de porc grillée, chou-fleur vapeur

1 portion(s)

10 min Préparation
15 min Cuisson
309 kcal/portion
Recettes sans matière grasse Intermédiaire € € €
Sans Gluten Sans Lactose Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
côte(s) de porc
côte(s) de porc 150 g
chou-fleur
chou-fleur 200 g
miel
miel 5 g
Bannière découverte

On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Enduire la côte de porc de miel et paprika. Assaisonner et poêler à feu vif dans une poêle anti-adhésive. 
Icône de temps Étape 2
Cuire les choux-fleurs à la vapeur et parsemer de persil. Assaisonner. 
Bilan minceur
Icône de temps Étape 3
Servir le tout ensemble.
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Vos commentaires

  • Carol
    5/5

    Avis laissé le

    Super ! Je n'aurais pas pensé à cette association mais ça le fait bien 😊

  • Alice
    4/5

    Avis laissé le

    c' était très bon même si je dois faire attention avec tout les choux pour un problème de santé

  • Assia
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon, le miel rajoute un petit goût qui fait la différence

  • Magalie
    5/5

    Avis laissé le

    Yres bon

  • Céline
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon j’aime beaucoup, simple et rapide a faire

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