Pâtes au poulet et au Boursin

Name: Pâtes au poulet et au Boursin légère et faible en calories
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 personne
Cuisine: French
Ingredients: 40 g pâtes crues; 100 g Filet de poulet; 100 g champignon(s); 40 g Boursin; 10 ml Crème fraîche à 20%; 10 ml huile d'olive

1 portion(s)

15 min Préparation

20 min Cuisson

521 kcal/portion

Plats Intermédiaire € € €

Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans poisson

5.0/5 (65 notes) Noter

Ingrédients pour

pâtes crues 40 g

Filet de poulet 100 g

champignon(s) 100 g

Boursin 40 g

Crème fraîche à 20% 10 ml

huile d'olive 10 ml

On passe à l'action

Nettoyer les champignons avec un chiffon sec et couper leurs pieds. Les émincer.

Emincer le poulet en lamelles et le faire revenir dans l'huile.

Lorsque le poulet est doré, ajouter les champignons et laisser cuire 10 min en remuant.

Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans de l'eau bouillante comme indiqué sur le paquet.

Lorsque le poulet et les champignons sont cuits, ajouter le boursin et la crème fraiche

Servir les pâtes dans une assiette et napper du poulet en sauce

L'Astuce Diet

Vous pouvez remplacer le boursin par le fromage frais de votre choix.
La crème fraiche idéale pour cette recette est la crème épaisse, cela donnera une texture onctueuse à la sauce !