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Salade chèvre, poire et noix, moins de 300 kcal
1 portion(s)
Moins de 300 calories
Débutant
€
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Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans sucre
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
pousses d'épinards
100 g
poire(s)
100 g
bûche de chèvre
30 g
noix
10 g
cranberries séchées
10 g
vinaigre balsamique
5 ml
On passe à l'action
Étape 1
Laver les pousses d'épinards et éplucher la poire. La couper en fines rondelles.
Étape 2
Mélanger tous les ingrédients.
Étape 3
Terminer par un filet de vinaigre balsamique. Saler et poivrer.
L'Astuce Diet
Vous pouvez ajouter quelques croutons de pain pour les plus gourmands. Les noix peuvent être remplacée par des graines de courges ou de lin.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
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Encore une belle découverte 😋 !!! C'est délicieux, merci Croq 😉
Avis laissé le
Excellente
Avis laissé le
J'ai adoré ce mélange de saveurs, bien poivrer car bcp de pousses d'épinard. A refaire.
Avis laissé le
Pas de feuille d'épinard, la sucrine a fait l'affaire. Très surprenant dans l'idée mais en fait, très bonne salade, très agréable. Je referai.
Avis laissé le
A la place des pousses d'épinards, je vais mettre de la sucrine,une petite entrée sympa et goûteuse, merci pour la recette
Avis laissé le
Cette recette semble très appétissante, je pense essayer un soir. Je vous remercie pour cette bonne idée recette. 😊