Salade de chou rouge, pomme et cranberry

Name: Salade de chou rouge, pomme et cranberry
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 personne
Cuisine: French
Ingredients: 70 g chou rouge; 8 g oignon(s) vert(s); 1 g persil; gousse(s) d'ail; 5 ml huile d'olive; 5 ml vinaigre de cidre; 1 g miel; 38 g pomme(s); 10 g cranberries séchées

1 portion(s)

10 min Préparation

0 min Cuisson

119 kcal/portion

Entrées Intermédiaire € € €

Sans Gluten Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans viande Sans poisson

5/5 (12 notes) Noter

Ingrédients pour

chou rouge 70 g

oignon(s) vert(s) 8 g

persil 1 g

gousse(s) d'ail 0 g

huile d'olive 5 ml

vinaigre de cidre 5 ml

miel 1 g

pomme(s) 38 g

cranberries séchées 10 g

On passe à l'action

Couper le chou en longs fils. Hacher le persil et l’oignon vert. Hacher finement l’ail.

Mélanger tous les ingrédients.

L'Astuce Diet

Le chou rouge est riche en précieux antioxydants. Ces composés protègent notre corps des radiaux libres qui sont à la base de maladies comme les cancers et maladies cardiovasculaires.

5/5

sur 12 avis

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Vos commentaires

Johanna M.

5/5

Avis laissé le 08/01/2024

Délicieux !
Sylvie

5/5

Avis laissé le 01/12/2023

Très bonne association de saveurs.
Chantal

5/5

Avis laissé le 10/10/2021

Très bon
francoise

5/5

Avis laissé le 10/10/2021

Belle découverte je me suis régalée à refaire sans hesitation
Nadège G.

5/5

Avis laissé le 06/10/2021

Un délice ,j'ai remplacer le vinaigre de cidre par du vinaigre de framboise.
Sabrina R.

5/5

Avis laissé le 15/01/2021

excellente!