Smoothie vert tonique, plein de vitamines

Name: Smoothie vert tonique, plein de vitamines
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personne
Cuisine: French
Ingredients: 25 g pomme(s) verte(s); 50 g banane(s); 75 ml jus d'orange pressé; 5 g épinards; 5 ml jus de citron

1 portion(s)

5 min Préparation

0 min Cuisson

98 kcal/portion

Goûters Débutant € € €

Sans Gluten Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans viande Sans poisson

5/5 (16 notes) Noter

Ingrédients pour

pomme(s) verte(s) 25 g

banane(s) 50 g

jus d'orange pressé 75 ml

épinards 5 g

jus de citron 5 ml

On passe à l'action

Mixer tous les ingrédients au mélangeur.

L'Astuce Diet

les épinards sont riches en vitamines (A, B1, B2, B6, C et K) et minéraux (fer, manganèse, phosphore, calcium…). N’hésitez pas à mettre des légumes verts dans vos jus !

5/5

sur 16 avis

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Vos commentaires

Celine

5/5

Avis laissé le 04/04/2023

Belle decouverte!!! J adoore 😜🤘
France

5/5

Avis laissé le 06/04/2022

Super bon!
Virginie C.

5/5

Avis laissé le 07/02/2022

Simple rapide et vraiment délicieux !!
Manon

5/5

Avis laissé le 08/06/2021

Un délice! Je mets direct dans l’espace favoris!
Isabelle

5/5

Avis laissé le 21/04/2021

Délicieux 😋. J’adore ! Les épinards donnent la couleur verte mais on ne le sent pas. Très bon !
melanie

5/5

Avis laissé le 11/02/2021

Excellent ma fille (5 ans) et moi même en raffolons !!!
Samantha

5/5

Avis laissé le 18/01/2021

Je suis surprise, jvais un peu peur en mettant les épinards. Mais, c'est vraiment délicieux
Amelie

5/5

Avis laissé le 28/12/2020

👍