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Soupe de carottes au fromage frais

Soupe de carottes au fromage frais, onctueuse

1 portion(s)

10 min Préparation
30 min Cuisson
197 kcal/portion
Soupes Débutant € € €
Sans Gluten Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
carotte(s)
carotte(s) 200 g
pomme(s) de terre
pomme(s) de terre 50 g
oignon(s)
oignon(s) 40 g
ail
ail 3 g
bouillon de légumes
bouillon de légumes 200 ml
fromage frais
fromage frais 30 g
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon pendant 5 minutes. Ajouter ensuite l'ail haché, le faire revenir 1 minute.
Icône de temps Étape 2
Ajouter les carottes et la pomme de terre coupées en dés dans la casserole. Bien remuer.
Icône de temps Étape 3
Verser le bouillon de légumes dans la casserole. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres environ 20 minutes.
Bilan minceur
Icône de temps Étape 4
Mixer la soupe. Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
Icône de temps Étape 5
Ajouter le fromage frais à la soupe et servir immédiatement.

L'Astuce Diet

cette soupe est très agréable également avec un mélange panais, carotte. Vous pouvez utilise du fromage frais de chèvre ou de brebis.

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Vos commentaires

  • Amandine D.
    5/5

    Avis laissé le

    Très bonne et onctueuse

  • julie D.
    5/5

    Avis laissé le

    Très goûteux même ma fille a bien aimé.

  • VALERIE C.
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent

  • Joris F.
    5/5

    Avis laissé le

    Un pur régal hyper onctueuse un délice 🥰😋

  • Nadia M.
    5/5

    Avis laissé le

    Trop trop bon.

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