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Soupe à la tomate
1 portion(s)
Soupes
Débutant
€
€
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Sans Gluten
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
pulpe de tomate
200 g
lentilles corail
30 g
bouillon de légumes
50 ml
fromage frais
15 g
On passe à l'action
Étape 1
Dans une casserole verser la pulpe de tomate, le bouillon de légumes et les lentilles corail. Saler, poivrer et ajouter un peu de thym. Faire cuire 15 minutes.
Étape 2
Ajouter le fromage frais puis mixer la soupe.
Étape 3
Servir dans une assiette, ajouter un peu de basilic et rectifier l'assaisonnement. Ajouter quelques gouttes de tabasco.
L'Astuce Diet
Une soupe rapide à faire. Vous pouvez utiliser de la vache qui rit ou du kiri pour remplacer le fromage frais.
Merci pour votre retour.
