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CROQ  -  NOS RECETTES

Soupes

Réconfortantes, légères et riches en nutriments, nos recettes de soupes sont idéales pour manger sainement. Veloutés, potages ou soupes complètes : elles vous accompagnent dans vos objectifs bien-être et perte de poids. Faciles à préparer, elles sont parfaites pour des repas équilibrés et digestes.

Soupe de lentilles corail et œuf poché
247 kcal 35 min
Soupe de potimarron au lait de coco
139 kcal 20 min
Soupe aux choux et lardons
271 kcal 35 min
Soupe de courgette à la menthe
49 kcal 25 min
Soupe de betterave au basilic
95 kcal 10 min
Soupe aux flageolets et au curry, onctueuse
188 kcal 10 min
Soupe brûle graisse, 100% légumes
101 kcal 65 min
Soupe à l'oignon gratinée, façon bistrot
283 kcal 25 min
Soupe aux 4 légumes et bacon, veloutée
234 kcal 40 min
Velouté de carottes au lait de coco, doux et parfumé
200 kcal 25 min
Soupe de poulet et légumes, plat complet léger
290 kcal 30 min
Soupe de fanes de radis, anti-gaspi et légère
159 kcal 35 min
Soupe de carottes au fromage frais, onctueuse
197 kcal 40 min
Soupe à la tomate maison, réconfortante
188 kcal 20 min
Soupe de courgette au chèvre, veloutée
138 kcal 25 min
Velouté de potimarron gratiné au four
284 kcal 30 min
Velouté de brocolis, poireaux caramélisés
285 kcal 30 min
Soupe d'hiver aux légumes de saison
216 kcal 30 min
Soupe de pois cassés et brocolis
156 kcal 50 min

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